心理健康主題班會活動總結表

心理健康主題班會活動總結表

班級活動負責人活動時間活動總結11市場營銷1班201*0515晚7：30人數(shù)聯(lián)系方式活動地點66活動實到人數(shù)教學樓502室59為了響應學院五月心理月活動號召，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理健康意識。加強溝通，建立和諧的人際關系。同時在學院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“和諧班級，你我共建”的心理健康主題班會。出席本次班會的領導有學院學生處張和平處長，貿易經(jīng)濟系魯超基副主任，還有俞雪嬌老師，輔導員李標華老師，班主任鄒小焱老師以及11市場營銷1班的全體同學。主題班會共分個環(huán)節(jié)：第一個環(huán)節(jié)：理解萬歲，心理知識大普及。首先，主持人上臺就大學生心理健康問題，進行簡單敘述，引出本次班會主題；接著由班主任小焱老師給大家講解“525----大學生心理健康日”的由來和大學主題班會活動“和諧班級，你我共建”心理健康的重要性，并進行心理知識的問答。同學們聽得認真，搶答積極。第二個環(huán)節(jié)：愛的奉獻，關心友愛在派送。由黎志航，黃旭同學表演唱歌，為大家?guī)�來精彩演出的同時，更是為本班在家養(yǎng)病的楊麗莎同學送上祝福。第三個環(huán)節(jié)：彼此包容，心理狀況齊測試。由主持人引領大家做一個心理測試。讓抽號軟件隨機抽出3個學號，抽中的同學上臺公布自己的選擇，查看答案。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。測試進行了三輪，大家還意猶未盡。通過以上活動，大家進一步明白了心理健康的重要性。第四個環(huán)節(jié)：和諧共榮，美好時光共回憶。由主持人及其工作人員放出本班近一年的照片：“我們的紀念冊”，勾起了同學們從開學到現(xiàn)在的每一天的回憶；特別是班委會秘書長宋玲玲同學在本班念出一篇由她默默無聞地為我們記錄下我們班級日志……大家感動了。還有舞蹈表演：“舞動青春”，梁雨冰，鄧雪瑩同學精彩的舞蹈表演更博到了同學們的陣陣尖叫。第五個環(huán)節(jié)：關懷常駐，心靈寄語大贈送。班主任再次上臺，寫出了本次班會主題：加強溝通、彼此包容、理解萬歲、和諧共榮。輔導員也給大家提出了期望。特請學院學生處張和平為我們優(yōu)秀宿舍頒獎，張?zhí)庨L對于本次給予了肯定。接著貿易經(jīng)濟系魯超基副主任為本次心理健康主題班會作了總結發(fā)言，他提到了，要加深對自己和對他人的了解，真正共成長，突破自我；并鼓勵大家，爭取在各方面做得更好。工作人員收集愛心寄語卡，在全班同學起立齊唱《朋友》的歌聲

中，主持人宣布班會結束。本次活動不足之處：7人缺席，其中5人無故；主持人對大家情緒的調動還有待提高；心理劇沒演成；部分同學紀律觀念還要提高。通過這次主題班會,讓同學們了解了我院心理健康教育服務機構以及服務內容.讓我們更深地認識了心理與個人成長的重要關系.讓大家加強了溝通，讓大家在11市場營銷1班這個大家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們11市場營銷1班的同學們踏上通向人生的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的生活。克服種種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學習和生活。加油，11市營1！

擴展閱讀：心理健康班會策劃、記錄、總結 201*

石河子大學

心理健康教育月主題班會

策劃、記錄、總結

學院：動物科技學院班級：11級動物科學2班策劃人：聯(lián)系方式：

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健康心靈幸福人生

心理健康教育主題班會策劃書

一、活動背景

大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。因此我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

四月的天空，格外地空靈而高遠，格外地明凈而湛藍，頭頂一片蔚藍延伸向遙遠的蒼穹；四月的大地，格外地綠，大片大片的綠放肆而自由地鋪向看不見的盡頭，嫩綠的草原，碧綠的稻田，翠綠的樹葉，層層疊疊，連綿的綠意叫人寧靜、淡泊、塵濾頓消。在這和煦的春風里，讓我們張開雙臂，擁有健康心靈，體會幸福人生。

二、活動目的

1．通過一系列的游戲，激勵團隊凝聚力，培養(yǎng)同學們幽默樂觀的心態(tài)，加深同學間的友誼。

2．感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動主題

健康心靈幸福人生

四、活動形式

召開心理健康主題團會

五、活動時間及地點：

時間：201*年4月11號地點：北區(qū)田徑場

六、活動過程：

主持人致開場白。開始團體小游戲1可憐的小貓游戲說明

*全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。

*小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說{哦！可憐的小貓}。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。*撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

*當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。2.訓練幽默樂觀的游戲

情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲說明：

*要你學動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學的動物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱Ａ--Ｆ獅子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ熱帶鳥

*現(xiàn)在選擇一個伙伴彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。

*啟示在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。3.扯龍尾活動說明

道具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體

*將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

*每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

*游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

*若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。*游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。4.猜猜是誰？活動說明

道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆

*給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；*心理委員收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個人背后（不能是同一個名字貼在同個人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字；*游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。5.殺手游戲：

這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅A更刺激，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完后，會讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中“殺手”下懷�；顒诱f明

道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或以名片代替。

*人數(shù)：以10-20人范圍較好，最佳人數(shù)12-16人，另設“法官”一名。參加游戲人數(shù)共13人，選其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其

中3張A，6張普通牌和3張K。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。*法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺�！敝挥蟹ü僖蝗四芸吹酱蠹业那闆r。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

*法官看清楚后說：“殺手閉眼。”稍后再說：“警察掙開眼睛�！背榈酵跖频木�察可以掙開眼睛，相互認識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。

完成后，法官說：“所有人閉眼�！鄙院笳f：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了�！�

*待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

*意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發(fā)表遺言及指認新的懷疑對象。*在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認

身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。

七、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

八、人員安排：

1策劃安排人:2主持人：3活動總結人：4拍照：

石河子大學第十屆心理健康教育月系列活動

心理健康主題班會記錄表

學院主持人主題動物科技學院班級時間11級動物科學2班201*年4月11日健康心靈幸福人生記錄：1.主持人致開場白，感謝各位同學的配合2.清點人數(shù)，全班29人。分為每組6人，其中一組5人，共5組3.主持人介紹主題班會的流程，并制定保密協(xié)議等游戲規(guī)則4.開始游戲。游戲一：可憐的小貓。5.游戲二：訓練幽默樂觀的游戲。游戲結束請同學們分享感受，主持人總結本次心理游戲，與同學分享啟示。6.游戲三：扯龍尾。游戲結束請同學們分享感受，主持人總結本次心理游戲，與同學分享啟示。7.游戲四：殺人游戲。8.班會結束，主持人總結本次活動。

石河子大學第十屆心理健康教育月系列活動

心理健康主題班會活動總結表

班級活動主持人班級心理委員活動主題11級動物科學2班活動實到人數(shù)聯(lián)系方式聯(lián)系方式健康心靈幸福人生活動簡要計劃1.組織同學在規(guī)定時間到北區(qū)操場附近2.心理委員負責本次活動，致開場白，宣讀游戲規(guī)則3.心理委員帶領同學開展主題班會內容4.心理委員總結本次活動（活動照片在附頁）活動實際流程1.主持人致開場白：四月的天空，格外地空靈而高遠，格外地明凈而湛藍，頭頂一片蔚藍延伸向遙遠的蒼穹；四月的大地讓我們張開雙臂，擁有健康心靈，體會幸福人生2.按男女插開的方式進行分組，保證每個組至少有一名女生。3.游戲一：可憐的小貓。這是個熱身游戲，主要目的是能夠引導同學們進入一個情緒興奮的狀態(tài)。主要問題：部分女同學很羞澀，無法完成游戲內容，導致?lián)Q了三個人之后，同學們要求換下一游戲。5.游戲二：訓練幽默樂觀的游戲。本次游戲要求所學獅子、海豹、猩猩、熱帶鳥的叫聲。主要問題：這些動物同學們都沒有接觸過，因此有些同學學的不像，但是達到了本次游戲的目的訓練同學們的幽默樂觀。6.游戲三：扯龍尾。這個游戲考驗同學們的團結協(xié)作能力，第一次玩，

沒有抓住竅門，同學們又要求玩了第二次。大家都笑得很開心，在奔跑中體會到了合作的快樂。7.游戲四：殺人游戲。這個游戲大家都會玩，這個游戲考驗的是一個人的邏輯思維與分析能力。大家都玩得很盡興。8.班會結束，主持人總結本次活動。再次感謝各位同學的配合我們本次班會旨在通過一些心理小游戲調節(jié)大家的情緒。希望大家能夠從中體會到人生一些小哲理，并且能夠幫助你自己解決一些問題最后，宣布本次班會圓滿結束！個人感想以及對活動中的優(yōu)缺點評價不知不覺已經(jīng)大二了，這兩年，大家變化很大。大家都不再是那個青澀的蘋果，每個人都有一個只屬于自己的小天地，不愿與人分享，不愿與人交流。通過班級組織的一些小游戲，可以緩解他們內心的壓力，可以拉近同學之間的關系，使班級更加和諧。本次主題班會時間太倉促，由于下午有課，班會活動時間只有一個半小時，很多活動都被刪掉了，并沒有起到心理輔導的作用。優(yōu)點是大家都笑得很開心，缺點是有些同學還是很羞澀，沒有放開：只有少數(shù)人分享感受，沒有了解到大家的想法。相比較大一的活動策劃，這次班會還是很不錯的，希望以后能夠越做越好，為班級同學解決更多問題�？偨Y人：

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