大學生體育期末總結(乒乓球)

體育課期末結課總結

轉眼間一個學期就過去了，這學期的體育選修課，我選擇的是乒乓球，乒乓球，對于我來說并不陌生，在以前的學習生活中常常能夠接觸到。初中時，經(jīng)常利用課余時間和同學們一起打，上了高中因為學習比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學之后竟然專門有“乒乓球”一課，于是就選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學，跟著這么多的同學一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學時候的水平都沒達到。

老師上課不是很嚴，每次在講課時都用很幽默的方式將乒乓球的理論基礎傳授給我們，這使一些由于自身基礎不好的同學消除了緊張的情緒，每節(jié)乒乓球課上的氣氛都很活躍。當然，在和同學們練球的時候，也結識了一些不同年級不同班級的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

通過這一個學期的學習與練習，我發(fā)現(xiàn)自身的不足之處。并且，經(jīng)過老師的講解，我也學會了很多乒乓球的技術動作及要領，這使我的乒乓球技術有了很大的長進。

最令我不甘的是期末的比賽考試，由于緊張，而沒有發(fā)揮出一個學期練習的成果，著實有些遺憾，不過最重要的不是結果，而是一個學期以來的過程。我相信，下學期的學習會更加精彩！

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乒乓球（高級）結課總結

結識乒乓球，主要歸功于我的高二室友。我比較喜歡運動，卻無所專。高中時，體育課學習內容自選，我開始選擇的是籃球，并很認真的練習。天妒英才，在一次訓練中左手中指受傷，從此課上再不能打籃球，只能見習。而此時就常�？词矣汛蚱古仪颍�而室友也鼓動我參與進來。雖然只有一只手，拿拍還是可以的。但是也就源于此，我對乒乓球的熱愛便一發(fā)不可收拾。課下一有時間就去打球，更不用說周末了。高三課程很重，乒乓球成了我放松精神的好方法。

因為是臨時起意，所以一直到大學都沒有系統(tǒng)的學過怎么打球，只是模仿室友的動作。室友學習的較早，所以對我這個半路出家的人來說，他就是專家啊，他的理解是豎板可以做到細致的控制，球感好的話可以做很大變化，手腕的轉動也不受限制，我很顯然不喜歡力量型的橫板，所以我也追隨他選擇了豎板。

我最初學的時候只是模仿打球的樣子，對如何打好一場球根本沒有任何想法，

所掌握的技術也極不全面。室友打的旋球殺傷力很大，急于求成的我在學會基本的推擋之后就直接跳步到旋球。那時候自認為精通下旋，擅長側旋，很是得意。但是我不會提拉，沒有掌握正反手攻球，只是偶爾當球落點很好的時候正手攻出去，然后對自己為數(shù)不多的“抽殺”得意洋洋。當時不光自己練球，也會看球賽。高中的時候，馬琳和王勵勤似乎是頂級對手，看過很多次他們的比賽錄像，也曾想象在球場中揮拍的是自己，在得分后豪壯的狂吼一聲的颯爽英姿。相信每一個打球的人都曾想過揮汗賽場的景象，而這種景象在初學者我的心里更是揮之不去，贏球是我當時練球的動力。

初到大學的新鮮，留戀京城的美景，業(yè)余時間很少再打球。下學期自選體育

課費盡艱辛的選上了乒乓球（初級），從此也算開始接觸正式的訓練，從推擋到正手攻球，基礎的積累在一步步加強，在初級班的考試中取得了第一名的成績�；�礎動作的掌握也為我以后的訓練打下了基礎。之后的一段時間也偶爾和同伴去體育館打球，鍛煉�，F(xiàn)在進入高級班才是我進步最大的推動力。在這個課堂上，較高強度的基礎訓練，讓我有了較以前更堅實的基礎積累。和同學們的比賽、練習讓我可以有更多接觸不同打法的機會，鍛煉了自己技術的全面掌握。除此之外，通過這個課堂還掌握了一些更高層次的技術，比如提拉等，雖然熟練程度有待提高，但對于我來說已經(jīng)是一個不小的進步。在比賽中更重要的是明白了自己的弱點、自己比賽心態(tài)的調控。一個好的球手需要有足夠的洞察力，及時發(fā)現(xiàn)自己和對手的比較優(yōu)勢，以便更好掌控局勢，這點是我需要訓練的地方，也是對自身以后發(fā)展有利的地方。

在我們上課的時候還有更加精彩的世乒賽在上演著一場場好戲。依然很喜歡中國的老將，我特意在百度上查看了王勵勤的資料，讓我很震驚。這位世乒賽的“八朝元老”除了前兩屆因為初出茅廬沒有取得好成績，在最近五屆比賽中他收獲了三次冠軍、一次亞軍、一次八強、本屆鹿特丹之行是他第八次參加世乒賽單打比賽。淘汰許昕挺進八強，王勵勤從而完成了連續(xù)六屆殺進八強的超贊紀錄，而在這六屆比賽中他37戰(zhàn)35勝只輸?shù)魞蓤霰荣�。雖然他將奧運男單冠軍作為不變的目標，但總有些不如意。記得劉國梁稱贊他是隊里最刻苦訓練的人，他的傳奇也見證了他的刻苦沒有白費。

這學期的課程已經(jīng)結束了，但是我對乒乓球的熱愛永遠不會結束。之前有評論說過，王皓馬琳他們都是站在金字塔頂端的人，他們的下面是無數(shù)刻苦練球的人。有多少處于金字塔下的職業(yè)選手沒有出頭之日？我覺得這樣一種“舉國體質”雖然讓中國登上了奧運金牌排行榜，但卻沒有給普通民眾帶來更多的便利，或許中國體育制度的改革真的勢在必行。

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