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改變就在眼前《看見成長的自己》讀后感

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2021-03-01 15:56:17 | 移動端:改變就在眼前《看見成長的自己》讀后感

改變就在眼前《看見成長的自己》讀后感

  能夠靜下心來好好地讀書,并能在書中找到自己的影子,在書的感召下,審視自己,反思自己,對自己固有的思維進行剖析,從中改變自己的思維方式,達到身心共成長,我正在讀《看見成長的自己》這本書,讀著讀著就有一種醍醐灌頂?shù)母杏X,我在書上隨時寫下感想,寫下自己身邊的例子。很久沒有這么想表達自己想法的沖動了。

改變就在眼前《看見成長的自己》讀后感

  自責——當我讀懂了什么是僵固式思維和成長式思維,我陷入了深深的自責中:生活中大部分時間,我是處在僵固式的思維里固步自封,按部就班,重復著簡單的生活,自詡為凡人的幸福小日子,可往往會因為一件小事情會煩躁不安、心情郁悶,否定自我……僵固式思維的種種表現(xiàn)仿佛講的就是我。

  學習——我邊讀書邊拋棄著自己的僵固式思維,仔細地記住成長式思維的每個觸發(fā)點:不論是智商、性格、能力等一切狀態(tài)都可以通過后天的學習不斷發(fā)生變化,成長式思維模式認為最大的成功是不斷拓展自己能力的過程。“挑戰(zhàn)”“學習”“行動”“面對”“超越”……這些字眼不斷地在我眼前跳躍。

  頓悟——作者卡羅爾•德韋克解讀《龜兔賽跑》的現(xiàn)實的思維特點,讓我深有感觸,我也給自己的孩子啟蒙教育中講過這個故事,本來以為,孩子在故事中明白的是這樣的道理:只要好好努力,即使是沒有天賦也能獲得成功。可實際上孩子獲得的信息恰是作者所說的內(nèi)容:只有能力不足者才需要加倍努力;幾乎所有童話都告訴兒童,你要么有天賦,要么得很努力。讀到這兒,不禁汗津津,這是個多么痛的領悟呀——是呀,哪個孩子愿意做“烏龜”呢?大家都認為自己就是那只兔子,只要不睡覺,輕而易舉就能獲得成功,所以看到許多孩子并不努力,原來他們都認為自己在跟烏龜賽跑。所以,讓孩子明白,你們是一群兔子在賽跑,請你努力往前奔!我明白了:僵固式思維者認為如果你必須付出艱辛才能做成某件事,則證明你很笨;成長式思維者認為即使天才也需要努力付出才能取得成就。

  反思——“贊美孩子的智力或才能能給他們激勵。但當他們遇到困難,他們的自信便不復存在。如果成功只是意味著他們很聰明,那么失敗便表明他們很愚笨。”讀到這兒,我深深后悔的是,在兒子小的時候夸他“聰明”,卻無意中讓他在成長的過程中缺少斗志,該全力以赴地挑戰(zhàn),他卻退縮,記得他小時候?qū)W圍棋的時候,與別人對弈,看要失敗的時候,就會停在那兒不動了(這個畫面至今在我的腦海里浮現(xiàn),真是深深的痛),現(xiàn)在想來,他是生怕盡全力后失敗,證明自己不夠“聰明”。一次次因“不夠努力”所得的結(jié)果,一次次扼殺了孩子的信心,從而懷疑自己,真正的潛能沒有發(fā)揮出來。后來,有所轉(zhuǎn)變的是,在兒子高中時,我們抓住一次省數(shù)學競賽的機會,激勵他積極參加,他一開始也是因為要跟暑期學校補課有沖突而堅決不參加,我和他爸爸做了幾天的思想工作,終于說服他參加集訓,在集訓的過程中,在與數(shù)學高手的朝夕相處中,他發(fā)現(xiàn)自己的差距,手不釋卷地學習,在與我們的交流中也抱怨所學內(nèi)容難,聽不懂。我們勸他“開弓沒有回頭箭”,他硬著頭皮堅持下來了,最終在沒有任何競賽經(jīng)驗的基礎下,獲得省獎,突破了自己。這次磨練后,我們與他的交流中強調(diào)了“努力”和“挑戰(zhàn)”的重要性,他也有變化,對待學習,他能沉下心來找自己的不足,想辦法改進自己的學習方法。最近的聊天中,兒子也說,他并不是我們想象的那么聰明(原來兒子在反思我們對他“聰明”的評價的不當),他也有力不從心的時候。真高興兒子在自己的學習過程中,不知不覺趨向于成長式思維。我準備把這本書推薦給他讀一讀,來細致地聊一聊他的成長。

  改變——我為人父母和為人師,習慣性評價孩子“你很聰明、有實力”,即夸贊孩子的智力和才能,一廂情愿地認為使孩子的自信和積極性能夠得到提升,但這往往是最危險的信息:這給孩子的,是脆弱的自信和積極性。我應該試著贊揚孩子行為的過程,例如他們采用的戰(zhàn)略、做出的努力或做出的選擇。今天,我在班級里實行成長記錄方式管理班級的計劃,有孩子質(zhì)疑我:“這有什么用?”我用成長式思維中學到的告訴他:“重要的不是最后的結(jié)果,而是享受在這個過程中的快樂和成長,獲得成功卻只是因為做了自己努力做的事情所帶來的附屬品。”讓他們略有所悟,知道了“直面挑戰(zhàn)、不斷進取”。

  成長——我該怎樣盡量用成長式思維激勵自己呢?作為中年人,現(xiàn)在幾乎是習慣推動自己向前,習慣于按部就班生活,習慣于做自己熟悉的事情,習慣于與固有的朋友群交流……如何要求自己接受一些令人恐怖的事情——挑戰(zhàn)、奮斗、批評與挫折?我隨著作者“邁出第一步”,做思維模式練習,現(xiàn)在行動起來:1.把思維模式對比圖張貼在辦公桌上;2.制定一個細化的計劃;3.行動起來,無論怎樣把計劃實施到底;4.無論成功與否,提醒自己應該做些什么,獲得進一步的成長!

  我的改變就在眼前:告別了拖延癥,邊讀書邊反思邊行動,完成了讀書筆記!

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