高三學(xué)生最后一次家長(zhǎng)會(huì)上的講話
高三學(xué)生最后一次家長(zhǎng)
會(huì)上的講話
尊敬的各位家長(zhǎng)：
下午好！感謝你們?cè)诎倜χ谐榭諈⒓舆@次會(huì)議。０9高三全體同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入高考最后沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時(shí)刻，把各位家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái)，一起討論孩子的考前教育、學(xué)習(xí)、生活等問(wèn)題，為他們?cè)诮衲旮呖贾�，考出好成�?jī)，做最有效的努力。
現(xiàn)在我就高三（2）班的教育教學(xué)工作，及當(dāng)前安排向各位家長(zhǎng)作一匯報(bào)，也有幾點(diǎn)想法和大家交流，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)批評(píng)指正。今天我主要講三個(gè)方面內(nèi)容：
1．匯報(bào)近階段高三2班的教育及管理情況，及最后階段的工作打算和安排2．匯報(bào)這三次的的統(tǒng)測(cè)情況3．與在座的各位共同探討最后沖刺階段,我們以及在座的各位能為我們的學(xué)生做點(diǎn)什么
一、管理方面的舉措
我，是高三2班的班主任，學(xué)校現(xiàn)明確班主任是班級(jí)管理和班級(jí)教學(xué)質(zhì)量的第一責(zé)任人，請(qǐng)各位家長(zhǎng)放心，作為班主任，在我們學(xué)生沖刺的最關(guān)鍵階段，一定最大限度的發(fā)揮主觀能動(dòng)性，以最高度的責(zé)任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級(jí)管理之中，深入了解實(shí)際情況，切實(shí)采取有效措施，細(xì)致解決具體問(wèn)題。
另外，加強(qiáng)任課教師群體的優(yōu)勢(shì)與合力的形成，做到統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟(jì)。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。
再次是加強(qiáng)各學(xué)科的作業(yè)及考練檢查，全面督促學(xué)生投入學(xué)習(xí)。以學(xué)生為主體，通過(guò)“三個(gè)樹(shù)立”來(lái)全面迎接和駕馭備考階段的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)
一是樹(shù)立紀(jì)律觀念。越是臨近高考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動(dòng)，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀(jì)等現(xiàn)象，所以更要加強(qiáng)紀(jì)律教育，特別是自習(xí)課紀(jì)律，嚴(yán)格管理�？记斑m當(dāng)放松不等于放縱。通過(guò)耐心細(xì)致的思想工作，要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校和年級(jí)組制定的各項(xiàng)管理制度，達(dá)到紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)濃、班風(fēng)正。營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓每一個(gè)學(xué)生到了班級(jí)，就想學(xué)習(xí)，也只想學(xué)習(xí)。不學(xué)，就要受到譴責(zé)，不學(xué)，就感到內(nèi)疚。
二是樹(shù)立時(shí)間和效率觀念。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，效益就是達(dá)線。在保證學(xué)生有足夠的休息時(shí)間前提下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時(shí)，甚至每一分每一秒。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時(shí)間”，注重時(shí)間的有效性，力爭(zhēng)時(shí)時(shí)有收獲，天天有進(jìn)步。讓每一個(gè)學(xué)生捫心自問(wèn)：這一節(jié)課我有沒(méi)有收獲，這一天我以向自已的目標(biāo)邁進(jìn)了多少？有多少是有效時(shí)間，又有多少是無(wú)效時(shí)間？
三是樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)觀念。近幾年來(lái)盡管高校招生一再擴(kuò)招，但是只要高校辦學(xué)水平還不是百分之百相同，就一定存在著競(jìng)爭(zhēng)。所以，在復(fù)習(xí)備考階段，在對(duì)學(xué)生正確進(jìn)行生理、心理指導(dǎo)的同時(shí)，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競(jìng)爭(zhēng)出成績(jī)，競(jìng)爭(zhēng)出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭(zhēng)上游，奮勇當(dāng)先。這樣才能全面促進(jìn)整體高考水準(zhǔn)的提高。二、心理疏導(dǎo)方面的舉措
成績(jī)的好壞不僅取決于學(xué)生知識(shí)的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)�？忌挥行睦矸�(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問(wèn)題。高三后期我們必須把心理工作做到細(xì)處、實(shí)處。用心熬好高三學(xué)生的“心靈雞湯”。為此，我準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面著手。
（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹(shù)立學(xué)生自信心
高三后期，各科復(fù)習(xí)都進(jìn)入第二輪、第三輪。大量習(xí)題資料，像山一樣堆在我們學(xué)生面前。學(xué)生一旦從中得不到收獲，就會(huì)產(chǎn)生煩燥情緒，厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點(diǎn)學(xué)法。作為班主任，首先應(yīng)該協(xié)調(diào)各科老師，注重課堂的有效性，練習(xí)的針對(duì)性，輔導(dǎo)的高效性。根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生一定要注意，聽(tīng)好每一節(jié)課，掌握好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，練習(xí)好每一道題，既重過(guò)程，又重結(jié)果。教會(huì)學(xué)生正確處理習(xí)題和知識(shí)點(diǎn)的關(guān)系，不要盲目做題。做題時(shí)多注重分析問(wèn)題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識(shí)系統(tǒng)的構(gòu)建，加強(qiáng)知識(shí)遷移的訓(xùn)練，做到由點(diǎn)到線，由線到面，從一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，聯(lián)系到整個(gè)知識(shí)網(wǎng)。通過(guò)多做卷子，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，糾正不足，彌補(bǔ)缺失，全面提高臨場(chǎng)應(yīng)試能力。其次是指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范解題思路，訓(xùn)練解題步驟，提高解題速度，保證解題質(zhì)量，爭(zhēng)取做到，能得的分，每分必得。最后指導(dǎo)學(xué)生整理易錯(cuò)題。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)再現(xiàn)和知識(shí)點(diǎn)保溫，讓學(xué)生帶著一份自信，從容地、科學(xué)地、理性地學(xué)習(xí)，直至從容地、自信地走進(jìn)考場(chǎng)。（二）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。高三后期各科測(cè)試增多，每一次測(cè)試都對(duì)學(xué)生造成影響�！奥�(tīng)到考試就害怕，拿到試卷就發(fā)抖”。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應(yīng)對(duì)學(xué)生做耐心的解釋?zhuān)嬖V學(xué)生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺�？荚伊�，不要緊，只有通過(guò)考查，問(wèn)題才能發(fā)現(xiàn)，漏洞才能找出，才能及時(shí)彌補(bǔ)，及時(shí)鞏固�？荚�，不僅能彌補(bǔ)我們知識(shí)的缺陷，還能提高我們的應(yīng)試能力。真正到了高考，做起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。
（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學(xué)習(xí)的恒心、耐心，和平常心。
事實(shí)證明，很多時(shí)候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)。一張張?jiān)嚲�，一次次的周練，�?duì)學(xué)生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上高考的日益臨近，學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，難度越來(lái)越大，綜合性越來(lái)越強(qiáng)。聯(lián)想到自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望……有形和無(wú)形的巨大壓力，極易使學(xué)生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學(xué)生，變得極不穩(wěn)定，煩燥不安，喜怒無(wú)常。還有同學(xué)，意志方面的優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現(xiàn)為悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非……這些問(wèn)題，如果班主任不加以防范，這些同學(xué)的心理，不加以疏導(dǎo)，問(wèn)題就會(huì)一觸即發(fā)，一發(fā)就不可收拾。還有些學(xué)生，特別是一些臨界生，學(xué)習(xí)處于一個(gè)高原狀態(tài)，成績(jī)很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處于一個(gè)臨界狀態(tài)，個(gè)別甚至還出現(xiàn)滑波趨勢(shì)。他們焦燥不安，看到有同學(xué)復(fù)習(xí)到夜里１２點(diǎn)、一點(diǎn)，自己怎么也睡不著，起來(lái)與同學(xué)拼時(shí)間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無(wú)法聽(tīng)課而心力憔悴；拿到語(yǔ)文想復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，拿到數(shù)學(xué)又想復(fù)習(xí)英語(yǔ)……就這樣，時(shí)間在猶豫中消逝，成績(jī)?cè)谧汾s中下滑……付出的汗水和沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)……她們更是猶豫和彷徨……在猶豫和彷徨中就會(huì)喪失了一顆進(jìn)取的心……
為了十分有效地調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，作為班主任一定會(huì)和學(xué)生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤解決，勤與學(xué)生溝通，勤向科任老師了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，防患于未然，解決問(wèn)題于萌芽狀態(tài)，不使問(wèn)題與矛盾擴(kuò)大和激化，不給管理工作留下隱患。把對(duì)學(xué)生的關(guān)心落到實(shí)處，落到細(xì)處。對(duì)情緒低落、心理壓抑的學(xué)生給予特別的關(guān)注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學(xué)生們真正體會(huì)到班主任的嚴(yán)、慈、新，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對(duì)，面對(duì)困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。
四考前沖刺及高考中家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么
高考是考學(xué)生，同時(shí)也是考家長(zhǎng)，對(duì)于許多有考生的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們也在經(jīng)歷著另一場(chǎng)高考心態(tài)高考。如何將考生和家長(zhǎng)調(diào)到最平和的狀態(tài)，也是考生取得成功的重要因素。有些學(xué)生的壓力不是來(lái)自自身，而是來(lái)自家庭。父母的過(guò)分關(guān)愛(ài)，不停的噓寒問(wèn)暖，使得學(xué)生不知所措，甚至學(xué)生們怕看父母充滿期望的目光，時(shí)刻被“考不好如何向父母交代”困擾著。因而，作為家長(zhǎng)，應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己給孩子造成的影響，為自己定好位，不要過(guò)多過(guò)紅地介入孩子的學(xué)習(xí)，少給包袱，多給動(dòng)力，力求為子女營(yíng)造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰(zhàn)應(yīng)考。讓他們?cè)谖覀兠媲案艺f(shuō)心里話，有機(jī)會(huì)釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。具體要注意以下幾點(diǎn)：
（一）創(chuàng)設(shè)輕松和睦的家庭氛圍
隨著高考日期的臨近，大多數(shù)孩子會(huì)或多或少地出現(xiàn)緊張、煩躁、注意力難以集中、記憶力下降、頭痛、失眠等癥狀。這時(shí)候，家長(zhǎng)不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得表現(xiàn)得的輕松愉快。家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定通過(guò)感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。作為家長(zhǎng)，你如果六神無(wú)主，孩子就更不知所措了。另外，家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的平靜港灣，父母是孩子最親最?lèi)?ài)的人,孩子需要父母的信任、鼓勵(lì)、支持、理解，如果父母不和，家庭關(guān)系緊張，對(duì)孩子的要求意見(jiàn)不一，把孩子的心搞得飄浮不定，這樣就嚴(yán)重影響孩子的備考質(zhì)量。（二）降低過(guò)分期待，減輕孩子過(guò)重思想壓力。
對(duì)孩子的期望值過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，不夠重點(diǎn)的非要考重點(diǎn)，不夠本科的非要考本科，這樣容易挫傷孩子的自信心。有的家長(zhǎng)總愛(ài)拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育孩子，有的家長(zhǎng)經(jīng)常和孩子算賬，說(shuō)自己培養(yǎng)子女如何辛苦，如何自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢(qián)等，使考生形成了巨大的精神壓力。對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，人的能力有大小并且各有其長(zhǎng)，只要孩子盡力在學(xué)，家長(zhǎng)就值得欣慰。當(dāng)然情況是千差萬(wàn)別的，對(duì)那些至今仍貪玩好耍不知努力學(xué)習(xí)的孩子，還是要增加一點(diǎn)壓力，并嚴(yán)格要求，孩子的成績(jī)從某種意義上講是逼出來(lái)的，不過(guò)在逼的過(guò)程中要根據(jù)自己孩子的個(gè)性采取科學(xué)有效的方法，一定要注意適度。（三）培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)主要包括很多因素。其中情緒與意志在考試時(shí)起直接作用。有個(gè)考生說(shuō)，當(dāng)前面那道題“開(kāi)窗”之后，自己心中一直不安，無(wú)心做后面的題目，明知道這樣不行，但也無(wú)法控制自己，如果不是考試，這些題目我是應(yīng)該會(huì)解的。這就是情緒失控。有個(gè)考生說(shuō)，我一看那道題，題目那么長(zhǎng)，數(shù)據(jù)又那么復(fù)雜，平時(shí)又沒(méi)見(jiàn)過(guò)，我肯定自己解不出，就干脆沒(méi)有做，如果不是考試，我還是有能力把那道題看懂的，這就是意志不堅(jiān)。不少考生高考考不好決非知識(shí)問(wèn)題，也不是簡(jiǎn)單的能力問(wèn)題，主要是心素質(zhì)沒(méi)有到位造成的。解決學(xué)生心理問(wèn)題家長(zhǎng)起著關(guān)鍵性的作用。
（四）多溝通引導(dǎo)
高三階段,考試會(huì)多一些,家長(zhǎng)要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)，有時(shí)候孩子考試成績(jī)不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。是考試題目過(guò)難，大家分?jǐn)?shù)都不高？還是基礎(chǔ)知識(shí)不到位？還是考試技巧不行？還是學(xué)習(xí)沒(méi)有努力？少埋怨，多與孩子溝通，講講你的想法、經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。對(duì)孩子心中的煩惱，家長(zhǎng)應(yīng)和老師配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每一次進(jìn)步，家長(zhǎng)都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，以增強(qiáng)孩子的自信心。
（五）多與老師聯(lián)系。
客觀上講現(xiàn)在的家長(zhǎng)和學(xué)校接觸與聯(lián)系較少，傳統(tǒng)的家訪活動(dòng)基本沒(méi)有了。因此父母了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)情況的機(jī)會(huì)和途徑也少了，希望家長(zhǎng)主動(dòng)與學(xué)校聯(lián)系溝通，既不能完全聽(tīng)從于教師，也不能固執(zhí)己見(jiàn)，家長(zhǎng)要努力充當(dāng)學(xué)校、教師、孩子之間的“中間協(xié)調(diào)人”。
要經(jīng)常和老師交流。發(fā)現(xiàn)差距和不足后，家長(zhǎng)要充分利用剩下的備考時(shí)間，和老師一起共同把孩子的成績(jī)提上去。（六）三要三不要
不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對(duì)孩子說(shuō)，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)孩子的心理也非常緊張，越說(shuō)孩子越緊張，越說(shuō)孩子越煩躁。
不要威脅：一些家長(zhǎng)為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類(lèi)，會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。
不要盲目給孩子買(mǎi)輔導(dǎo)材料：家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料越多效果越好，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能給孩子額外地增加壓力。
要教育注意孩子的飲食和睡眠：吃，要搭配好營(yíng)養(yǎng)，睡，晚上復(fù)習(xí)不要過(guò)分熬夜，適當(dāng)加班是可以的。
要學(xué)會(huì)欣賞孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。試想，當(dāng)一個(gè)孩子認(rèn)識(shí)到自己也同樣很優(yōu)秀，當(dāng)他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時(shí)，能學(xué)不好嗎？要理解他們，尊重信任他們，要對(duì)他們說(shuō)你能行，你是好樣的。事實(shí)上，孩子們并不在乎家長(zhǎng)給自己買(mǎi)了多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)慈愛(ài)的眼神就會(huì)使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。各位家長(zhǎng)，高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是走向輝煌的起點(diǎn)，當(dāng)然就成為學(xué)子全家，乃至幾代人關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。我能理解你們此刻的心情,每個(gè)家長(zhǎng)都是望子成龍,望女成鳳。但高考是一項(xiàng)綜合指標(biāo)測(cè)試，它不僅是學(xué)生的知識(shí)水平，身心素質(zhì)的考試，也是學(xué)校、家庭合力作用的結(jié)果，是老師、家長(zhǎng)密切配合，師生共同努力、共同備戰(zhàn)的結(jié)果。我們堅(jiān)信，只要我們學(xué)校、你們家長(zhǎng)、學(xué)生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對(duì)高考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚(yáng)，就一定能實(shí)現(xiàn)我們共同的美好的目標(biāo)。謝謝各位。
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高三最后一次家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿
尊敬的各位家長(zhǎng)下午好！
現(xiàn)在高三的同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入高考最后沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時(shí)刻我們又一次共同共聚一堂，一起探討孩子的考前教育、學(xué)習(xí)、生活等問(wèn)題。為他們?cè)诮衲旮呖贾锌汲龊贸煽?jī)做最有效的努力。大家的到來(lái)既是對(duì)孩子前途的關(guān)心、又是對(duì)學(xué)校工作的支持，在此請(qǐng)?jiān)试S我代表5班全體教師向大家表示衷心的感謝，并對(duì)大家的到來(lái)表示熱烈的歡迎！今天我從以下幾方面來(lái)談：
第一：班級(jí)的組建和班級(jí)到現(xiàn)在取得的成績(jī)1）班級(jí)文化成績(jī)：從入口到現(xiàn)在
07年高一本校錄取分比七中低了12分，本校三四班按成績(jī)先排完后就是我們5、6班，高一上期結(jié)束后又拔了一部分優(yōu)生到三班，但現(xiàn)在每次考試年級(jí)前100名都又12-15個(gè)之間，年級(jí)前50名也又2-3個(gè)，（其中以+++同學(xué)的成績(jī)最為突出）在全市統(tǒng)考中各科平均成績(jī)，完成任務(wù)指標(biāo)情況穩(wěn)居全市前三名（第一、二名是本校三、四班）各學(xué)科發(fā)展情況良好。2）常規(guī)成績(jī)
高二、三被評(píng)為市級(jí)優(yōu)秀班集體，各方面表現(xiàn)突出，運(yùn)動(dòng)會(huì)，文藝匯演，板報(bào)，跑操，衛(wèi)生等等都處于年級(jí)前列。3)思想品德方面
養(yǎng)成了孝敬父母，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好習(xí)慣，對(duì)社會(huì)是以個(gè)有用的人4)其他細(xì)節(jié)方面
腳踏實(shí)地，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)后就會(huì)下定決心組做好一些事，并能夠?qū)⑵渥龊�，等等第�?正確對(duì)待高考前的幾次考試
在每次考試中有的孩子考得比原來(lái)好多了；有的孩子考得與原來(lái)差不多；有的孩子成績(jī)卻大幅下降，作為家長(zhǎng)，怎么看待考試成績(jī)呢？下面我從三個(gè)角度做簡(jiǎn)要分析。1、考好了，怎么辦？
如果您的孩子成績(jī)比原來(lái)進(jìn)步多了，作為家長(zhǎng)，您一定是會(huì)感到很高興了，可是高興之余，您可能會(huì)擔(dān)心：是不是這次考題過(guò)于容易，以致于孩子能取得這么好的成績(jī)呢？再說(shuō)了，孩子如果因?yàn)檫@次考得太好，不像原來(lái)那么用功學(xué)習(xí)了怎么辦呢？
考好了，這時(shí)，作為家長(zhǎng)首先要感到高興，并給孩子一定的鼓勵(lì)與具體的贊揚(yáng)！這是激勵(lì)他們繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。比如，您可以這樣對(duì)您的孩子說(shuō)："XX，你這次考得不錯(cuò)呀，比原來(lái)進(jìn)步多了，看來(lái)你前段時(shí)間的努力是沒(méi)有白費(fèi)呀，而且很有效率；看來(lái)你考上大學(xué)的希望越來(lái)越大了！祝賀你！不過(guò)，我想吧，如果你能在保持原來(lái)努力程度的基礎(chǔ)上再加一把勁，說(shuō)不定，你能考上個(gè)更好的大學(xué)呀！繼續(xù)前進(jìn)吧，孩子！”
這個(gè)時(shí)候，最忌諱的是家長(zhǎng)開(kāi)始懷疑試卷的難度，并以疑問(wèn)的態(tài)度審視孩子；如有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)"你這次居然考得這么好？？是不是考試太容易了？？快好好學(xué)習(xí)吧，下次高考就沒(méi)這么容易了！"--這樣的態(tài)度并不能激勵(lì)孩子前進(jìn)，只能是適得其反，打擊了孩子對(duì)自己的信心，可能會(huì)前功盡棄的！2、沒(méi)有進(jìn)步，怎么辦？
如果孩子的成績(jī)與以前幾次的成績(jī)相比，沒(méi)有太大的變化，還是保持在原來(lái)的水平線上，您會(huì)怎么想呢？您也許會(huì)想：怎么回事呀？看起來(lái)學(xué)習(xí)努力多了，而且還多學(xué)了一個(gè)月，怎么也沒(méi)有看到進(jìn)步呢？看來(lái)高考也就這個(gè)水平了！這可怎么好呢？
其實(shí)，在每次考試時(shí)保持原來(lái)水平的人還是大多數(shù)呀，因?yàn)樵緩膸状慰荚嚨臅r(shí)間安排與試卷的難度與效度的設(shè)計(jì)的角度來(lái)說(shuō)，幾次大考的試卷應(yīng)該是保持基本一致的難度與效度，才能更真實(shí)地測(cè)評(píng)出學(xué)生的實(shí)際水平，所以，成績(jī)與以往相似，進(jìn)步不大，是很正常的一種現(xiàn)象。
對(duì)此，作為家長(zhǎng)，您首先要換個(gè)角度來(lái)看待成績(jī)：沒(méi)有進(jìn)步＝?jīng)]有退步！在高三競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的時(shí)候，人人都在前進(jìn)，水漲船高，所以，如果您的孩子還能保持原來(lái)的水平，那么說(shuō)明他已經(jīng)在進(jìn)步了；所以，您可以感到有所安慰，而且從這個(gè)角度來(lái)看，您會(huì)感到對(duì)高考更充滿了信心，而且對(duì)孩子的水平也有了比較好的把握。試想，如果您的孩子在幾次考試中成績(jī)起伏太大，您不是會(huì)更擔(dān)心嗎？
除此以外，對(duì)于這些保持原來(lái)水平的孩子，其實(shí)家長(zhǎng)可以幫助他們總結(jié)各次考試的共同失誤之處，因?yàn)橄襁@樣的孩子，通常會(huì)是因?yàn)樵谀硞�(gè)知識(shí)點(diǎn)上有薄弱，所以總會(huì)在一條水平線上下徘徊，所以，您可以和孩子一塊來(lái)分析幾次大考的試卷，找出薄弱環(huán)節(jié)，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解了。
3、考砸了，怎么辦？
如果您的孩子在考試中失利了，比以前退步多了，那您會(huì)一定會(huì)為此感到焦慮萬(wàn)分，畢竟沒(méi)有幾次模擬考了。您的心情是可以理解的。考砸了，意味著什么呢？--這是很多家長(zhǎng)想弄清楚的問(wèn)題。
事物總是有正反兩面的，同樣的半杯水，一個(gè)人可能認(rèn)為它是"只有"；另一個(gè)人可能認(rèn)為它是"還有"；那么"只有"和"還有"最大的區(qū)別是什么呢？--給人以不同的力量，激發(fā)不同的動(dòng)力，結(jié)果完全不同！一個(gè)可能餓死沙漠，另一個(gè)可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，同樣對(duì)待考試考砸了的事實(shí)，作為家長(zhǎng)，您首先要轉(zhuǎn)換自己的思維方式，告訴自己"孩子這次考砸還真是件好事--它可以讓我們更清楚孩子的缺漏知識(shí)點(diǎn)在哪？它可以引起孩子對(duì)自己的重視，不再像以前那樣學(xué)習(xí)了，會(huì)更加努力，對(duì)高考有利！"一旦，您從這個(gè)角度去想，那么您會(huì)覺(jué)得原來(lái)考砸了沒(méi)什么，同樣也是件好事。同時(shí)，除了從積極的角度去想外，您可以做以下兩件事：
1.對(duì)您的孩子說(shuō)："孩子，恭喜你！你知道嗎？這次成績(jī)正是預(yù)示著下次高考，你的成績(jī)將會(huì)發(fā)揮你的最好水平！知道為什么嗎？學(xué)習(xí)成績(jī)是呈曲線變化的，到了低谷才有向前攀升的余地，你現(xiàn)在是處在低谷期，也就是說(shuō)，以后你每天的學(xué)習(xí)都會(huì)是一個(gè)爬坡的過(guò)程，到了最后高考的時(shí)候，你將達(dá)到坡頂！"
2.幫助孩子擬定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，切忌心急，力圖"一口吃出個(gè)胖子"，計(jì)劃重在循序漸進(jìn)，讓孩子體會(huì)以后每天的變化都是進(jìn)步！總之，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)積極看待成績(jī)的變化，一定要記住，只要高考沒(méi)舉行，就還有下一次，鼓勵(lì)并給予孩子信心是最重要的！第三：幾點(diǎn)建議：
“家有考生，如履薄冰”。這是家長(zhǎng)的普遍心態(tài)：有些家長(zhǎng)心理壓力甚至要大于自己的孩子。以下五點(diǎn)是我給各位家長(zhǎng)的建議：第一：注意調(diào)整自己的心態(tài)。
許多家長(zhǎng)都是闖過(guò)大江大浪的，曾經(jīng)久經(jīng)考場(chǎng)而不敗。但在孩子面臨高考的時(shí)候，卻比孩子本人還緊張，有的甚至已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)都睡不踏實(shí)了，飯也吃不香了。高考對(duì)我們來(lái)說(shuō)的確重要，單我們的身體和心態(tài)也很重要。如果其它方面都幫不了孩子，那么就用良好的心態(tài)來(lái)影響孩子吧。即便自己控制不住緊張，起碼也要做到內(nèi)緊外松，不要搞得孩子神經(jīng)過(guò)分緊張。第二：注意關(guān)注孩子的狀態(tài)。
上考場(chǎng)的不是家長(zhǎng)而是孩子。所以，做家長(zhǎng)的需要密切關(guān)注孩子的狀態(tài)，而且要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。表面上的漫不經(jīng)心，并不等于心里不緊張。熱情的忽高忽低，勁頭的忽大忽小，情緒的起伏和變化都應(yīng)該引起注意，并有針對(duì)性地加以引導(dǎo)。既不可風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵，也不能掉以輕心、不聞不問(wèn)。第三：注意鼓舞孩子的士氣。
任何考試，都需要有考生有一個(gè)必勝的信心�，F(xiàn)在孩子們最需要的是家長(zhǎng)的鼓勵(lì)。有進(jìn)步的孩子，要鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力；偶有失誤的孩子，鼓勵(lì)他們找到失誤的原因和避免再失誤的方面。要給孩子一個(gè)可望可及的目標(biāo)，不要總拿高考狀元做比較。即便孩子出現(xiàn)了某些問(wèn)題，也不能冷嘲熱諷，挖苦打擊，否則會(huì)適得其反。教育孩子以后還會(huì)有其它的時(shí)間和機(jī)會(huì)，這段時(shí)間就不一定非要在一些與高考無(wú)關(guān)的枝節(jié)問(wèn)題上和孩子爭(zhēng)個(gè)高低，論個(gè)是否。面臨高考有的孩子情緒上容易沖動(dòng)，當(dāng)家長(zhǎng)的需要包容和理解，不要太過(guò)計(jì)較。即便是非說(shuō)不可的話，也要注意方式方法。如果不是那么著急的事兒，等過(guò)了6月那幾天再說(shuō)也不遲。第四：注意給孩子實(shí)際的幫助。
應(yīng)該說(shuō)，現(xiàn)在是孩子最需要家長(zhǎng)幫助了，但這種幫助應(yīng)該是具體實(shí)際的，而不是空洞虛無(wú)的。別只是抱怨孩子不細(xì)心，而是要告訴孩子怎樣才能做到不看錯(cuò)題、不抄錯(cuò)數(shù)。別只是告訴孩子別緊張，而是幫助孩子通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整情緒。有個(gè)孩子第二天就考試了，卻在球場(chǎng)上骨折了，打著石膏進(jìn)了考場(chǎng)，本來(lái)能上重點(diǎn)的結(jié)果去了二類(lèi)學(xué)校。這個(gè)時(shí)候就是有個(gè)感冒發(fā)燒的，也會(huì)耽誤事兒。家長(zhǎng)要提醒孩子注意身體，預(yù)防疾病和意外的運(yùn)動(dòng)損傷，當(dāng)好后勤、搞好服務(wù)，是份內(nèi)之事。騎車(chē)來(lái)上學(xué)，往往十分緊張，車(chē)水馬龍，再加上神思朦朧，很容易出現(xiàn)交通事故。希望家長(zhǎng)朋友在安排孩子的時(shí)間上，留出足夠的回旋余地，留出足夠的時(shí)間，讓學(xué)生切實(shí)注意交通安全。第五：注意保持與老師的聯(lián)系。
孩子在家的時(shí)間畢竟有限，在學(xué)校的情況怎樣家長(zhǎng)也需要及時(shí)掌握。所以要經(jīng)常和老師聯(lián)絡(luò)和溝通，聽(tīng)取老師的意見(jiàn)和建議。相對(duì)而言，老師有些事情更加專(zhuān)業(yè)一些，他們的建議更有價(jià)值。多加強(qiáng)聯(lián)系溝通，聽(tīng)聽(tīng)他們的話兒沒(méi)壞處。
總之，我們家長(zhǎng)的態(tài)度應(yīng)該是，對(duì)于高考，應(yīng)該高度重視，因?yàn)闄C(jī)不可失。我們的做法就是用目標(biāo)激勵(lì)孩子；用行動(dòng)感染孩子；用智慧幫助孩子。那么，未來(lái)就將屬于我們，屬于刻苦努力的每一位學(xué)生和對(duì)孩子寄予殷切期望的每一位家長(zhǎng)！
各位家長(zhǎng)，有一篇文章，題目是《0.01秒的奇跡》。說(shuō)的是，1988年漢城奧運(yùn)會(huì)。100米蝶泳比賽正在如火如荼的進(jìn)行。領(lǐng)先的是美國(guó)泳壇名將馬特比昂迪。他已經(jīng)把其他選手拋在后面，正向終點(diǎn)沖刺。觀眾席上狂熱舞動(dòng)的星條旗似乎也表明，他將是這場(chǎng)比賽的冠軍，穩(wěn)操勝券。到終點(diǎn)了，比昂迪從水中抬起頭來(lái)，舉起雙手，想第一個(gè)慶祝自己的勝利，但是顯示屏上顯示的是，一個(gè)叫安東尼內(nèi)斯蒂的蘇里南選手以0.01秒的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝比昂迪，獲得了100蝶泳的冠軍。但是在比賽之前根本沒(méi)有人注意到這個(gè)選手，甚至沒(méi)有人知道這個(gè)國(guó)家。結(jié)果為什么會(huì)是這樣呢？通過(guò)慢鏡頭的回放，人們看到，在沖向終點(diǎn)的那一時(shí)刻，比昂迪并沒(méi)有一直保持蝶泳的姿勢(shì)，僅是依靠自己游動(dòng)著的身體的慣性滑到了終點(diǎn)。而幾乎就在同一時(shí)刻，來(lái)自蘇里南的選手內(nèi)斯蒂始終保持著以蝶泳的最佳姿勢(shì)沖向終點(diǎn)，以至于他差點(diǎn)把頭撞到了前面的墻壁上。正因?yàn)檫@樣，他在最后關(guān)鍵時(shí)刻，超過(guò)了比昂斯，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，成為了這次比賽的最大冷門(mén)。內(nèi)斯蒂奪得金牌的消息也震動(dòng)了他的國(guó)人。蘇里南政府宣布全國(guó)放假一天，以隆重的形式歡迎凱旋的內(nèi)斯蒂，這次比賽被人們稱(chēng)為0.01秒的奇跡。奇跡啟示我們：當(dāng)你接近成功的時(shí)候，千萬(wàn)不要松懈，而要繼續(xù)保持沖刺的狀態(tài)，以取得最后的勝利。希望各位家長(zhǎng)緊緊配合學(xué)校，配合老師，心往一處想，勁往一處使，把握好你的子女高中生涯中的最后1個(gè)月，我相信奇跡也一定會(huì)在你我的堅(jiān)持不懈中產(chǎn)生！我始終堅(jiān)信：有您的充分保障，我們就有了奪取高考成功的底氣，有了您的鼎力支持，我們就有了奪取高考成功的信心和勇氣。謝謝大家
高三最后一次家長(zhǎng)會(huì)提醒的高考注意事項(xiàng)
來(lái)源：高考寶典發(fā)布日期：201*-02-2411:05
【編者按】高三時(shí)間緊，任務(wù)重，為了方便師生交流，會(huì)有很多高三家長(zhǎng)會(huì)，！高三家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿就非常重要了，在此我們匯編了一些非常經(jīng)典的高三家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿，供高三家長(zhǎng)們參考！高三家長(zhǎng)會(huì)是一個(gè)很好的溝通交流平臺(tái)，而不僅僅是一個(gè)告狀會(huì)！怎么樣才能開(kāi)好
高三家長(zhǎng)會(huì)？不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，多多準(zhǔn)備總會(huì)有益處！
一、考生家長(zhǎng)應(yīng)具備的最佳心理：
1.滿懷信心，相信考生能取得好成績(jī)，幫助考生樹(shù)立信心。切忌盲目攀比，人與人之間存在個(gè)性差異，不可用自己孩子缺點(diǎn)和別人孩子優(yōu)點(diǎn)比較，結(jié)果可能會(huì)適得其反。
2.對(duì)孩子的期望要合理。正確地調(diào)整好自己對(duì)考生的期望值，要結(jié)合考生實(shí)際水平，規(guī)劃求學(xué)目標(biāo)。
3.切忌渲染考試的艱難，告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來(lái)自家長(zhǎng)方面的壓力。
4.創(chuàng)造寬松、歡樂(lè)的家庭氣氛、避免家庭糾紛；減少親朋好友之間的互訪。
5.滿足孩子的基本心理需要（要以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主），家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會(huì)欣賞自己的孩子，用孩子優(yōu)勢(shì)去激勵(lì)考生彌補(bǔ)劣勢(shì)。自信是成功的第一要素。
6.不必讓考生過(guò)早的關(guān)注招生院校和志愿填報(bào)。填報(bào)志愿，現(xiàn)在為時(shí)尚遠(yuǎn)，從不同渠道得來(lái)的信息，往往會(huì)干擾考生情緒，無(wú)助于學(xué)習(xí)。當(dāng)然家長(zhǎng)可以關(guān)注，但不用太早傳遞給考生。
7.多和班主任及任課老師溝通、聯(lián)系，多掌握、了解考生的學(xué)習(xí)、生活等各方面情況。
8.家長(zhǎng)是最了解考生的日常生活和心理變化的，也是學(xué)生最好的老師和朋友。當(dāng)考生的情緒出現(xiàn)波動(dòng)，或者行為舉止出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該成為考生最好的心理按摩師，找出問(wèn)題的根源，正確的引導(dǎo)學(xué)生。
總之，臨考前家長(zhǎng)應(yīng)使考生處于一種輕松、愉快、和諧、無(wú)拘無(wú)束的狀態(tài)下，使考生保持在積極向上、冷靜樂(lè)觀的精神狀態(tài)中，為考試的成功奠定良好的計(jì)算基礎(chǔ)和心理基礎(chǔ)。
二、一些具體的問(wèn)題：
△考點(diǎn)離家有多遠(yuǎn)？
高考實(shí)行統(tǒng)一編場(chǎng)，很多考生都會(huì)到一個(gè)相對(duì)陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場(chǎng)也就非常必要�？忌鷳�(yīng)于6月6日下午，到考點(diǎn)查看自己所在的考場(chǎng)，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對(duì)考點(diǎn)的各類(lèi)設(shè)施包括廁所等位置做到心中有數(shù)。
如果以前沒(méi)有來(lái)過(guò)考點(diǎn)，就要記清楚行車(chē)路線(步行、自行車(chē)、打車(chē)要多長(zhǎng)時(shí)間、公交車(chē)坐幾路)。
***前往考場(chǎng)應(yīng)有足夠的提前度，以防路阻。特別要注意特殊天氣對(duì)交通的影響。
△備齊考試用品
準(zhǔn)考證和身份證：是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存。(放在透明的學(xué)具袋里。)
文具：要準(zhǔn)備好足夠的2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆（中性黑色簽字筆），要到信得過(guò)的文具商店購(gòu)買(mǎi)。直尺、三角板、橡皮等。
特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會(huì)延長(zhǎng)涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選項(xiàng)。
表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。事先準(zhǔn)確校對(duì)。
水：很多經(jīng)歷過(guò)高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺(jué)口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒(méi)有帶水，感覺(jué)少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。
雨具：考試前兩天考生或家長(zhǎng)應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。
衣服：如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場(chǎng)中暑。
△注意飲食衛(wèi)生
合理搭配伙食（①每日攝取適量主食。②適當(dāng)攝取有利于大腦的食物。③特別要注意飲食衛(wèi)生，要吃易消化、新鮮、衛(wèi)生、清淡的食品。）
很多高三考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物.
三、怎樣度過(guò)考前最后一天
1.上午適當(dāng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，看看模擬試卷或作文。
2.散步、聽(tīng)音樂(lè)，平穩(wěn)過(guò)渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。
3.不要過(guò)早睡覺(jué)，也不可再熬夜。
4.睡前少食一些有助于催眠的食品。（牛奶、蘋(píng)果）
5.清點(diǎn)考試用品（鋼筆、鉛筆、手表、像皮擦、準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里。放在明顯的位置）
四、考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)
1.注意早餐的營(yíng)養(yǎng)。
2.兩科考試之間.要學(xué)會(huì)迅速遺忘上一門(mén)考試，不要對(duì)答案，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬(wàn)不可后悔而不能自拔。
3.注意休息與飲食（午睡很必要）
4.為下一門(mén)考試作簡(jiǎn)單準(zhǔn)備（注意一下平時(shí)不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強(qiáng)記憶。）
五、關(guān)于家長(zhǎng)陪考
1、在征求孩子的意見(jiàn)的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考。
2、孩子不愿意的情況下，采取尾隨的方式陪同前往，以免突發(fā)事件發(fā)生，留下遺憾。
六、特別需要注意的細(xì)節(jié)：
1.準(zhǔn)考證一定放在安全穩(wěn)妥的地方。每年高考都會(huì)發(fā)生丟準(zhǔn)考證的情況，這對(duì)考試難免產(chǎn)生影響。
2.文具要準(zhǔn)備好，中性筆、三角板、鉛筆、橡皮等一樣也不要落下。
3.出門(mén)之前，早餐要吃好，多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋，注意要清淡，要多飲水，以白開(kāi)水為好。
4.注意要穿透氣吸濕好的純棉衣褲，半袖衫家加一件外衣，可以應(yīng)對(duì)兩種天氣情況。
5.此外，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備些應(yīng)急藥品，如藿香正氣水等，具體可找醫(yī)生咨詢(xún)。
6.為了防止意外情況發(fā)生，考試前一天不要參加動(dòng)作較激烈、體能消耗比較大的體育活動(dòng)，同時(shí)不要到離家太遠(yuǎn)的地方。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)是考前最后一天的主旋律。后期家長(zhǎng)應(yīng)做的幾件事情
（1）5月16日--5月24日要做的事情
調(diào)整好孩子的心態(tài)。高三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁。家長(zhǎng)應(yīng)做到內(nèi)緊外松，注意調(diào)節(jié)孩子的心理，溝通和孩子的情感。及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的各種心理障礙，及時(shí)給與關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法�？傊�，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。
計(jì)劃安排好孩子高考期間的飲食和住宿（必要時(shí)需預(yù)定好賓館，注意周?chē)h(huán)境和孩子是否適應(yīng)在外面�。�
（2）5月256月6日要做的事情
一是要調(diào)整生物鐘。減負(fù)后的作息時(shí)間，利于孩子調(diào)整作息時(shí)間。能夠讓孩子的生物鐘與高考的時(shí)間同步，也是取得最佳臨場(chǎng)發(fā)揮的重要因素之一。這需要考生們?cè)谧詈笫熘型ㄟ^(guò)外部行為調(diào)整，讓自己的內(nèi)部生理活動(dòng)節(jié)奏適應(yīng)高考時(shí)間要求。將最佳狀態(tài)調(diào)至9：0011：30，15：0017：00的高考時(shí)間段。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。二是要相信自己，相信教師，
三是要?jiǎng)?chuàng)造和諧的家庭應(yīng)考環(huán)境。家庭環(huán)境要保證輕松和諧，保持家庭環(huán)境的常態(tài)，過(guò)于小心謹(jǐn)慎會(huì)使考生產(chǎn)緊張情緒，避免家庭聚會(huì)、家庭娛樂(lè)活動(dòng)，通電話的時(shí)間要減少，可讓孩子適當(dāng)看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移視線，放松心情，但要知道放松不是放縱。參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。一定不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
四是要讓孩子堅(jiān)持做做題，練練手，熱熱身。但不做難題，不找新題，可把以前做過(guò)的幾套模擬題反復(fù)做反復(fù)看，特別是做錯(cuò)的題要認(rèn)真分析。把錯(cuò)題集拿出來(lái)，一科一科分析自己的錯(cuò)誤，做到認(rèn)真看，認(rèn)真想。再花一定時(shí)間看考綱，看教材、看筆記。每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。（3）6月6日看考場(chǎng)
一要熟悉考試環(huán)境，在6日，家長(zhǎng)一定要督促孩子去熟悉一下考場(chǎng)環(huán)境，找到自己準(zhǔn)確的座位，以免臨考前出現(xiàn)差錯(cuò)引起情緒波動(dòng);二要帶足帶全考試用具，要按規(guī)定，充分而高質(zhì)量地準(zhǔn)備好考場(chǎng)所需文具，千萬(wàn)不要忘帶準(zhǔn)考證按要求準(zhǔn)備好考試用具，如文具、手表、準(zhǔn)考證等，確認(rèn)它們的準(zhǔn)確性和可用性；特別是手表，我覺(jué)得還是比較需要的；有個(gè)學(xué)生在這方面就吃了虧。平時(shí)，這個(gè)考生的心理素質(zhì)還比較好，成績(jī)也都考的不錯(cuò)。結(jié)果高考的時(shí)候忘帶了手表，試場(chǎng)中又沒(méi)有鐘表，考試時(shí)，該考生老是去注意考試時(shí)間，影響了考試成績(jī)的發(fā)揮。
；三是要穿舒適的衣服，以身體舒展、活動(dòng)自如、頭腦清醒為原則。
在考前的三天里，要充分休息好，調(diào)整睡眠，保證充分休息。比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再"開(kāi)夜車(chē)"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。（4）6月78日要做到事情
一要保持三個(gè)慣性。一是保持學(xué)習(xí)慣性，在考前和晚上要保持形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣，看課本、看筆記、看錯(cuò)題集，切忌不要做題，尤其是難題和新題。二是保持生活習(xí)慣，平時(shí)吃什么就吃什么，以免引起考生消化不良和腹瀉，飲食要以清淡為主，早餐一定要吃，且應(yīng)在考前一個(gè)半小時(shí)之前，避免因不吃早餐出現(xiàn)低血糖而“暈場(chǎng)”。三是保持作息習(xí)慣，包括作息時(shí)間和作息環(huán)境，例如平時(shí)孩子沒(méi)住空調(diào)房，考前租住空調(diào)房，第二天孩子因感冒而影響考試等。二要考前莫定分?jǐn)?shù)，考后莫問(wèn)分?jǐn)?shù)。考前家長(zhǎng)不要給孩子定分?jǐn)?shù)，考后要求孩子經(jīng)直回家，莫于同學(xué)交流答案，莫問(wèn)其考試分?jǐn)?shù)，讓孩子保持平穩(wěn)的心態(tài)繼續(xù)參考。，靜下心來(lái)投入下場(chǎng)考試�？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒑�，翻翻下一門(mén)的學(xué)科資料，做好準(zhǔn)備。下午科進(jìn)考場(chǎng)前可適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆湯之類(lèi)有助于醒腦的食物。
三要適當(dāng)提前到考點(diǎn)。提前30分鐘到考點(diǎn)�？荚囍安挥懻摚钠綒夂�，情緒穩(wěn)定。四要在前往考場(chǎng)途中，考生要抬頭挺胸，面帶笑容，進(jìn)入考場(chǎng)要向監(jiān)考教師微笑致敬，建立和諧的關(guān)系，減少心理壓力。
五是如果在考場(chǎng)中過(guò)渡緊張可用以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：深呼吸法、閉眼默念我能行我能行、用左手拇指按內(nèi)關(guān)穴。
六要教育孩子遵守考紀(jì)，不要違規(guī)違紀(jì)。特別是絕對(duì)不要帶手機(jī)進(jìn)場(chǎng)，不要夾帶。七是家長(zhǎng)要熟悉高考時(shí)間，及時(shí)通知考生參考，并要開(kāi)通手機(jī)確保信息暢通。
家長(zhǎng)要做好孩子填報(bào)高考志愿的準(zhǔn)備工作。收集信息，服務(wù)指導(dǎo)，科學(xué)填報(bào)，讓學(xué)生走得更好。高考結(jié)束，在分?jǐn)?shù)線確定之前，家長(zhǎng)要做好孩子正式填報(bào)志愿的準(zhǔn)備工作。
首先要正確了解有關(guān)招生錄取的政策，招生規(guī)則和工作程序。如錄取的批次、調(diào)檔的比例（120%以?xún)?nèi)）、平行志愿填報(bào)和錄取等相關(guān)政策。（家長(zhǎng)空閑時(shí)間要仔細(xì)研究學(xué)生發(fā)到手里的《高考報(bào)考指導(dǎo)》）其次要認(rèn)真收集有關(guān)的高考信息：
一是對(duì)所關(guān)心的高校的招生計(jì)劃、專(zhuān)業(yè)招生計(jì)劃有所了解，特別要和去年計(jì)劃做比較。二要了解各高校各批次志愿錄取情況，第一平行志愿填報(bào)及錄取情況。
三要找準(zhǔn)自己的分?jǐn)?shù)位置，要找準(zhǔn)孩子高考分?jǐn)?shù)在高考群體中的位置，是填報(bào)志愿的關(guān)鍵，根據(jù)分?jǐn)?shù)情況確定同檔次學(xué)校,不能選的過(guò)高,慎重填報(bào)，以免掉檔。
四要正確認(rèn)識(shí)平行志愿的含義，“平行志愿”并非“平等志愿”。有人認(rèn)為平行志愿就是平等志愿，幾個(gè)志愿可以隨便填，只要分?jǐn)?shù)高，就能被錄取到分?jǐn)?shù)線高的一所學(xué)校，這是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。平行志愿不是平等志愿，它遵循“考生之間，分?jǐn)?shù)優(yōu)先；考生自身，志愿優(yōu)先”的投檔原則，考生志愿的檢索和投檔是有先后順序的，是按A、B、C、D的順序依次檢索，考生檔案一旦投出，不再檢索其他志愿。如考生的投檔分?jǐn)?shù)符合A院校投檔條件，則會(huì)向A院校投檔，在此情況下，該生的投檔分?jǐn)?shù)即使符合BCD等院校的投檔條件，也不會(huì)被檢索和投檔。有人認(rèn)為平行志愿就是“平行錄取”，只要考生分?jǐn)?shù)符合所填報(bào)平行志愿4所院校的錄取條件，就有可能被4所院校同時(shí)錄取。這種理解是不對(duì)的。對(duì)每位考生，錄取機(jī)會(huì)只有一次。
各位家長(zhǎng)，六月是我們的孩子放飛夢(mèng)想，收獲成功的季節(jié)，在你我的共同努力下，愿我們孩子學(xué)得更好、考得更好、走得更好。
最后我在這里給各位家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議希望家長(zhǎng)能夠積極配合:
1.要相信學(xué)校,相信老師,我們會(huì)想盡一切辦法盡最大的努力把你的孩子培養(yǎng)好,并考出理想的成績(jī).
2.要和老師特別是班主任多溝通,多交流,及時(shí)了解孩子的思想動(dòng)向和學(xué)習(xí)情況,以便及時(shí)采取措施。還有40多天時(shí)間,使孩子一生最關(guān)鍵的時(shí)期,家長(zhǎng)即使再忙,也要騰出一些時(shí)間關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、考試情況。比如督促孩子,按時(shí)起床、按時(shí)到校、按時(shí)參加考試、教育孩子,集中精力,注意安全。
3.既要重視每一次考試情況,讓孩子認(rèn)真應(yīng)考也不要太在意。第最后40多天復(fù)習(xí)中孩子的成績(jī)也會(huì)有大幅度提高。
老師在最后的幾點(diǎn)建議，到是讓我很贊許。
一、學(xué)理要攻文：建議學(xué)理科的學(xué)生將來(lái)要加強(qiáng)文科的學(xué)習(xí)，文史可以讓人明志，可以讓人的氣質(zhì)更佳。學(xué)好英語(yǔ)可以讓孩子將來(lái)就業(yè)多一重法碼。二、天道酬勤：做任何事都要勤奮，勤能補(bǔ)拙
三、多參與實(shí)踐：建議學(xué)生到大學(xué)后，多參加學(xué)校的文體活動(dòng)，以及各種社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在各種活動(dòng)中能力得到提升。并建議學(xué)生利用好大學(xué)的每一個(gè)周末，和每一個(gè)寒暑假，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)W一門(mén)特長(zhǎng)。四、溝通與交流：建議學(xué)生在大學(xué)期間，多與老師溝通，這樣可以得到更多的信息和來(lái)自老師的幫助。要有選擇地交友，良友能影響人的一生。
家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)間一到，我的構(gòu)思隨即完成。上午九點(diǎn)十分，家長(zhǎng)會(huì)正式開(kāi)始了，我一如既往的致詞，首先感謝家長(zhǎng)三年來(lái)的背后默默支持。然后從四大方面展開(kāi)：一、孩子三年來(lái)的成長(zhǎng)變化
1、學(xué)業(yè)方面（中考基礎(chǔ)，孩子的高中成績(jī)分化，好中差生等等）2、身體方面（青春期發(fā)育成長(zhǎng)，很多孩子已經(jīng)年滿十八周歲，成人了）
3、情感方面（青春期的誘惑、困惑很多，面臨同學(xué)交往，早戀，與父母的關(guān)系等等諸多方面問(wèn)題）4、人際交往方面（按照人緣，把學(xué)生分成人緣好的，一般的，差的等等，這個(gè)分類(lèi)旨在提醒家長(zhǎng)根據(jù)孩子的類(lèi)別來(lái)指導(dǎo)孩子緩解壓力）
總之，高中階段是學(xué)生面臨的壓力最大，困惑最多，問(wèn)題最多的時(shí)代，希望家長(zhǎng)該對(duì)孩子放手的就放手，該對(duì)孩子關(guān)注的就關(guān)注，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，我們家長(zhǎng)要把孩子既當(dāng)成“孩子”，又當(dāng)成“大人”。還有
30天，30天能創(chuàng)造奇跡嗎？她的班主任說(shuō)，30天什么事情都可能發(fā)生，我相信，又不相信，我是當(dāng)老師的，我深深地知道，奇跡不是不可能發(fā)生，是可能的，但是要有前提條件，如果你不努力學(xué)習(xí)，等著奇跡發(fā)生，如果發(fā)生了，那才是奇跡呢？如果你真的努力了，不是沒(méi)有可能，三次模擬說(shuō)明了什么，也說(shuō)明不了什么，真如班主任老師說(shuō)的，高考就是一場(chǎng)賭博，是一場(chǎng)高風(fēng)險(xiǎn)的賭博，你模擬考試考好了，并不一定就代表最后一次就一定能考好，你模擬考試沒(méi)考好，也并不一定代表高考就考不好。所以相信自己很重要，放正心態(tài)很重要，打足氣更重要。
回來(lái)后，，從一個(gè)教育者的角度來(lái)看，給女兒講了很多。我說(shuō)女兒啊，現(xiàn)在不是比智力的時(shí)候，是比非智力的時(shí)候，看誰(shuí)做題認(rèn)真，心態(tài)好，做題的習(xí)慣好，身體狀態(tài)好等，這些都是非智力因素，你智力比不過(guò)別人，你可以在非智力因素方面來(lái)彌補(bǔ)，你難題目做不出來(lái)，你只要把基礎(chǔ)題和中等題做好，一樣可以得到到理想的分?jǐn)?shù)�，F(xiàn)在，你的弱相是數(shù)學(xué)，你要把大部分時(shí)間用在數(shù)學(xué)上，每天要多做題，多思考，多問(wèn)老師，其實(shí)數(shù)學(xué)老師是最喜歡你問(wèn)的，你啊，就是怕問(wèn)老師，你說(shuō)，你問(wèn)同學(xué)，同學(xué)能跟你講解，說(shuō)明這是個(gè)心地善良的好同學(xué)，可是，你不能老是問(wèn)同學(xué)啊，那樣做，你會(huì)耽誤同學(xué)的時(shí)間的，再說(shuō)了，同學(xué)的講解畢竟不如老師的講解啊，你不懂的，老師說(shuō)不定一兩句話，就能使你茅塞頓開(kāi)，你為什么怕問(wèn)呢？我知道，你上初中時(shí)，就怕問(wèn)老師，到了高中，你再問(wèn)我，我也不會(huì)了。關(guān)于問(wèn)老師，我逼過(guò)你，我給你下過(guò)要求，你還是一個(gè)星期問(wèn)不了幾次，和你們的數(shù)學(xué)老師交流時(shí)，他也說(shuō)你怕問(wèn)，很少看到你到辦公室問(wèn)他，這就是你的不是了�，F(xiàn)在離高考還有30天，希望你能抓住最后30天，把掌握不清的，不到位的拿出來(lái)問(wèn)老師，如果一天問(wèn)兩個(gè)題目，解決一個(gè)方法，那么30天，你可以問(wèn)60道題目，解決30個(gè)方法，再加上每天多做幾道題，多一些思考，你的數(shù)學(xué)肯定會(huì)進(jìn)步的，我希望看到你在最后30天能有所改變。
如果最后沒(méi)有考好，我也不怪你，人生不是除了高考，就什么也沒(méi)有了，你的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，只要問(wèn)心無(wú)愧，不留遺憾，以后的路要靠你自己慢慢去走，高考失利，只是人生中的一個(gè)小單元測(cè)驗(yàn)而已，還有很多測(cè)驗(yàn)等著你呢，不要因?yàn)檫@次測(cè)驗(yàn)而影響了你以后的發(fā)展。
我沒(méi)參加過(guò)高考，我不知道高考是啥滋味。但作一名高三家長(zhǎng)，我感覺(jué)到壓力，我知道不能把這種壓力給女兒，要讓她看起來(lái)沒(méi)有壓力，說(shuō)道容易，做到難啊，有時(shí)，和她談心時(shí)，講著講著，就想發(fā)火，我知道我不能發(fā)火，況且發(fā)火也沒(méi)用，但情緒的控制有時(shí)是很難的。我一直在想這個(gè)問(wèn)題，我想這一個(gè)月，可能都會(huì)在想這個(gè)問(wèn)題，只有到高考結(jié)束后才不會(huì)想吧。盼望著高考早點(diǎn)結(jié)束，女兒解放，我也解放，所有的高三學(xué)生和高三家長(zhǎng)都能解放了。
一束康乃馨、一封家書(shū)、一枚佩章、一個(gè)擁抱、一首《感恩的心》，一句句誓詞，學(xué)生的心靈又遭遇一次洗禮。為50天后的高考加油，為人生的輝煌奠基，祝愿年輕的學(xué)生多一份責(zé)任，少一點(diǎn)嬌氣；多一份感恩，少一點(diǎn)冷漠。
友情提示：本文中關(guān)于《高三學(xué)生最后一次家長(zhǎng)會(huì)上的講話》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，高三學(xué)生最后一次家長(zhǎng)會(huì)上的講話：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。
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