珍惜時間，勤奮自律國旗下的講話演講稿

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好！我是1905班班主任劉老師，今天我講話的題目是《珍惜時間，勤奮自律》。

　　新的一天又開始了。有人說，人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。在我看來，人的一生是由無數(shù)的今天構成的。因為不會珍惜今天的人，既不會懂得感懷昨天，也不會懂得憧憬明天。

　　中國古人給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府中有句富有哲理性的詩句“百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。”這告訴我們要珍惜時間。生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的。珍惜“今天”就是珍惜生命，荒廢了“今天”就是荒廢了生命。因此，為了人生無悔，我們應該學會做時間的主人，抓住“今天”的分分秒秒，用“今天”的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天崇高的理想。

　　抓緊時間，就是有效利用時間，做讓自己有所收獲、促進自己成長的事。抓緊時間，就是高效利用時間，上課、自習、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是巧妙地利用時間，科學安排時間，提高學習效率。為了更好地做到這一點，自我反省很重要。

　　在每一個“今天”快要結束的時候，大家都應當認真反思在這一天的所作所為、所得所失，明確自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識難懂而不認真聽課?在上自習課時，你是否因為意志薄弱而心不在焉?在周末，你是否禁不住電視和游戲的誘惑而無暇顧及書本、虛度時光?反省之后，在第二天對自己在時間管理方面做得不夠好的地方加以改進，這樣，你的時間觀念自然就會加強。

　　如果你能抓緊時間，完成好學習任務，讓自己的單位時間都有高效率，那么，你自然就是珍惜時間的楷模、勤奮學習的代表。但為什么不是每個同學都能做到?或者說只有一部分同學能夠得到老師“學習勤奮”的高度評價?答案是，只有部分同學能夠真正地做到自律。有同學問我：“老師你總講我不夠自律，到底什么是自律呢?”自律，就是自己約束自己、自己管好自己，做符合規(guī)范的、正確的事。從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。比如，刷牙洗臉洗腳是每天必須要做的事情，但是有一天你感覺筋疲力盡，如果你倒床就睡，這是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這就是你自律的表現(xiàn)。同樣，能自由講話很舒服，想說什么就說什么；遵守紀律很痛苦，因為不能想說什么就說什么，甚至什么都不能說。如果是自習課、晚就寢，老師不在，你能堅持認真學習、好好就寢，遵守紀律不說話，這就是自律；反之，那就是缺乏自律的表現(xiàn)。

　　實踐證明“好的紀律是認真學習的保障”，那自律就是庇佑自己走向成功的“保護神”。自律很難，需要毅力；自律也很容易，克服那些講小話、做小動作、玩手機、沉迷于游戲，拖延等種種不妥行為，也只需要毅力。

　　《為學》一文說得好：“天下事有難易乎?為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。人之為學有難易乎?學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難矣。”事情的難易區(qū)別在“去做”和“不去做”，而擁有自律的關鍵不是“我該怎么做”，而是“我該動手做”。只要你馬上去做、努力去做、堅持去做，你也能成為一個有自律觀念的學習上的成功者！

　　卡萊爾激勵我們說“天才就是無止境刻苦勤奮的能力。”一分耕耘一分收獲。耕耘的時候辛勤努力，收獲的時候才會碩果累累。

　　期末考試在即，到了檢驗每個同學一學期學習效果的時候。同學們，你們現(xiàn)在更應該惜時如金、勤奮努力、嚴格自律，認真利用現(xiàn)在的每一分、每一秒，以飽滿的激情、踏實的行動來迎接期考，為自己以后的學業(yè)，為自己將來的人生打下堅實的基礎。

　　聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，幻想明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。同學們，讓我們共同珍惜“今天”，勤奮學習，嚴于自律，我們必將“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”！

　　祝愿大家期末考試取得好成績，回家歡歡喜喜過大年！

　　謝謝大家！

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