根據(jù)區(qū)委常委會(huì)安排，區(qū)紀(jì)委牽頭舉辦這次黨性黨風(fēng)黨紀(jì)專題培訓(xùn)班，課程安排科學(xué)，培訓(xùn)形式多樣，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，授課方法靈活，教學(xué)效果良好，達(dá)到了錘煉黨性、端正黨風(fēng)、嚴(yán)肅黨紀(jì)的預(yù)期目標(biāo)。我個(gè)人感觸頗多、受益匪淺。我個(gè)人的心得體會(huì)，可以用“感動(dòng)、震動(dòng)、觸動(dòng)”來概括。

一是感動(dòng)。在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展任務(wù)繁重、財(cái)政資金較為緊張的情況下，區(qū)委專門安排四天時(shí)間，劃撥專項(xiàng)資金舉辦此次培訓(xùn)班，是“良醫(yī)治病于未發(fā)之時(shí)”，是給廣大黨員干部打防疫針、敲警世鐘、上教育課，是對(duì)黨員干部最大的關(guān)心和愛護(hù)，可謂用心良苦。區(qū)紀(jì)委牽頭組織此次培訓(xùn)班，邀請(qǐng)了省、市紀(jì)委的領(lǐng)導(dǎo)和省級(jí)專家、學(xué)者來賈授課，使我們不出賈汪就能接受高層次的培訓(xùn)。另外，授課教師備課充分，講課認(rèn)真，充滿激情，教學(xué)成效明顯。所有這些，無不使我心底油然而生感動(dòng)。

二是震動(dòng)。本次培訓(xùn)班安排參觀了看守所，觀看了警示教育片—《迷途》�？吹轿覀兩磉叺狞h員干部走上違法犯罪的道路，深為痛惜。這些人步入腐敗深淵，政治上身敗名裂，經(jīng)濟(jì)上得不償失，家庭方面妻離子散，健康方面身心交瘁。想到這些，本人受到極大震動(dòng)。本次培訓(xùn)還學(xué)習(xí)了中央紀(jì)委和省市紀(jì)委編發(fā)的違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神的通報(bào)，以往看似習(xí)以為常的事情，其實(shí)是違紀(jì)，是碰了“高壓線”，這對(duì)自己是極大的警醒。

三是觸動(dòng)。平和的心態(tài)、政治紀(jì)律、政治規(guī)矩、“八項(xiàng)規(guī)定”、“三嚴(yán)三實(shí)”、“兩個(gè)責(zé)任”、做人清白、做事規(guī)矩等詞語成為本次培訓(xùn)班上高頻出現(xiàn)的詞語，也深深觸動(dòng)了我的心靈。開班儀式上，曹志書記領(lǐng)學(xué)的華潤集團(tuán)董事長傅育寧講話中提到的回歸本真，省紀(jì)委王主任倡導(dǎo)的平和心態(tài)和陸主任對(duì)八項(xiàng)規(guī)定的具體化，市紀(jì)委陳書記和馬常委的案例教學(xué)，以及新黨章的解讀、打通服務(wù)群眾最后一公里等，都是緊扣實(shí)際，娓娓道來，如話家常，象春風(fēng)拂過，如細(xì)雨滋潤，我收獲頗多。

感動(dòng)、震動(dòng)、觸動(dòng)，關(guān)鍵還是行動(dòng)。下一步，我要認(rèn)真消化吸收培訓(xùn)內(nèi)容，內(nèi)化于心，并堅(jiān)持用學(xué)習(xí)成果指導(dǎo)工作和生活，從而外化于行。

一要常懷趕考之心，不斷強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。1949年3月，從西柏坡動(dòng)身前往北京的時(shí)候，毛澤東對(duì)隨行的同志說：“我們今天是進(jìn)京趕考，能否及格可是人民說了算。”習(xí)近平總書記一再強(qiáng)調(diào)要繼續(xù)保持“趕考狀態(tài)”。作為一名共產(chǎn)黨員，需要時(shí)常保持這樣一種趕考精神。區(qū)委督查室要主動(dòng)融入全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展大局，以時(shí)不我待的緊迫感、火一樣的熱情和無窮的動(dòng)力，千方百計(jì)克服督查工作中的一切艱難險(xiǎn)阻，推動(dòng)各項(xiàng)工作真正落到實(shí)處。“趕考”，就是把自己擺在做學(xué)生的位置上，人民是“考官”。檢驗(yàn)我們工作好壞的是人民群眾，只有取得群眾的滿意和肯定，我們的工作成績才能得到承認(rèn)。因此，督查工作要始終把群眾利益放在第一位，時(shí)刻想著群眾的利益，加大督查力度。采取多種形式開展督查活動(dòng)，推動(dòng)區(qū)委、區(qū)政府各項(xiàng)決策部署不折不扣地落到實(shí)處，打通服務(wù)群眾最后一公里。另外，本人必須認(rèn)真履行主體責(zé)任，對(duì)督查室工作人員加強(qiáng)教育監(jiān)督和管理，切實(shí)改進(jìn)作風(fēng)建設(shè)，維護(hù)督查人員的良好形象。

二要常思貪欲之害，不斷強(qiáng)化自省意識(shí)。古人云，貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。貪欲是走向腐敗的根源。分析腐敗的原因，縱有千種萬種，但最根本的還是自身出現(xiàn)問題。見賢思齊，見不賢則內(nèi)省。黨員干部必須不斷強(qiáng)化自省意識(shí)。要堅(jiān)持做到四個(gè)“想一想”，經(jīng)常想一想腐敗分子身陷囹圄的可憐下場(chǎng)，想一想自己走到今天的不容易，想一想家人殷切的目光，想一想自己的言行舉止是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。通過這種自我反思、自我剖析、自我對(duì)照、自我調(diào)整，查找不足，去除思想上沾染的灰塵，有效地防止和減少腐敗行為的發(fā)生。

三要常懷律己之心，不斷強(qiáng)化自控意識(shí)。所謂“律己”就是用法律、規(guī)則和紀(jì)律、要求自覺約束自己。對(duì)于黨員干部來說，嚴(yán)于律己不僅是個(gè)人拒腐防變、永葆清廉本色的修養(yǎng)方式，也是廉潔從政的明確要求。在以后的工作生活中，本人將始終堅(jiān)持做人清白、做事規(guī)矩的原則，把律己貫穿于做人做事的各個(gè)方面，時(shí)刻保持一顆平常心，淡泊名利，從司空見慣的小事和小節(jié)抓起，切實(shí)做到未雨綢繆，防患于未然。按照“守紀(jì)律講規(guī)矩”的要求，切實(shí)加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，養(yǎng)成在監(jiān)督的環(huán)境下工作和生活的習(xí)慣，養(yǎng)成在法治的軌道上用權(quán)的習(xí)慣，做遵守紀(jì)律的表率，做遵守法律的典范。

總之，本人將時(shí)刻做到政治上把握方向，感情上把握原則，行動(dòng)上把握分寸，生活上把握小節(jié)，任何時(shí)候、任何情況下，都把握住自己，任憑風(fēng)浪起，自有主心骨，努力做一個(gè)組織信任的人，做一個(gè)群眾稱贊的人，做一個(gè)同事部下敬佩的人，做一個(gè)家屬子女引以為榮的人，做一個(gè)回顧人生問心無愧的人。

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