第一篇：《改變從習(xí)慣開始》讀書心得

《改變從習(xí)慣開始》讀書心得

本學(xué)期讀了顧舟群的《改變，從習(xí)慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級(jí)來說，很多學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成還不夠理想。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，存在著許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如學(xué)生在課堂中，注意力集中時(shí)間不長，大部分學(xué)生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學(xué)生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小(感謝訪問公文素材庫m.weilaioem.comind。任何事情都以目標(biāo)開始，要有計(jì)劃。這是第二個(gè)習(xí)慣。

第三個(gè)習(xí)慣，要事第一， put first things first。每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，我們不能把每一件事情都同樣對待，要有主次之分。無論事情迫切與否，總要把要事放在第一位。但是這個(gè)在實(shí)際生活工作中很難，我們總是會(huì)被一些瑣碎的急迫的事情煩勞，要做到要事第一，必須學(xué)會(huì)對某些事情說“不”。

前三個(gè)習(xí)慣告訴我們這么提高個(gè)人的能力，習(xí)慣四，五和習(xí)慣六則告訴我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)公眾領(lǐng)域的成功，也就是告訴我嗎如何處理個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。

習(xí)慣四告訴我們要有雙贏思維（think win/win)，雙贏思維基于互相尊敬，尋求互惠的思考。既不是損人利己也不是損己利人。我們從小到大被各種考試，比賽，評比，培養(yǎng)了一種你死我活的競爭思維，我們要樹立這種雙贏思維是很難的一件事情。所以我們必須很注重這個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)。這個(gè)習(xí)慣要求我們有一種正直，成熟和富足的心態(tài)和品德。

習(xí)慣五，要求我們知己解彼，seek first to understand, then to be understood，就是要求我們要想被人理解，要先去試圖了解對方。這個(gè)理解對方，不是去用手段溝通人際，而是要用心去聆聽別人，真正的溝通。尊重別人，也得到對方得認(rèn)可。

1+1可以大于2，這是習(xí)慣六，統(tǒng)合綜效（synergize)告訴我們的。人與人直接的合作，不止兩種選擇，要拋開各自的看法，尋求第三種方式解決問題，創(chuàng)造1+1大于2的結(jié)果。這是一種創(chuàng)造試的合作，不僅僅是拋開不同，妥協(xié)不同，而要集思廣益的合作。

最后一個(gè)習(xí)慣，不斷更新，sharpen the saw。不斷地使鋸子鋒利。談的是在身體，精神，智利和情感方面都要不斷更新自己。工欲善其事，必先利其器。這是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)全面的提升和保持。我們的目標(biāo)是過著身心平衡的生活，我們的更新也是全面的。

以上這七個(gè)習(xí)慣是相輔相成的。前三個(gè)習(xí)慣在于我們本身，確立目標(biāo)就要全力以赴，著重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉，由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，實(shí)現(xiàn)“個(gè)人成功”；第四、五、六個(gè)習(xí)慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作；而第七個(gè)習(xí)慣涵蓋了前六個(gè)，督促我們從身心開始完善。通過培養(yǎng)這些習(xí)慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。

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