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學(xué)習(xí)是一件需要自制的事情，懶惰是我們每個(gè)人的本性，使我們成功路上，學(xué)習(xí)路上的最大阻礙，我們不能去刻意的學(xué)習(xí)，那么怎樣的學(xué)習(xí)是好的呢？今天小編整理了一篇文章，大家欣賞！

這幾天在讀《刻意學(xué)習(xí)》。讀完后，感覺(jué)很多說(shuō)到的問(wèn)題，我都中招了，感覺(jué)一陣見(jiàn)血，一劍封喉。

1）想得太多，做的太少

我其實(shí)是個(gè)特別喜歡做計(jì)劃的人，但是計(jì)劃總是有很多很多個(gè)，也很喜歡設(shè)計(jì)各種各樣的表格。最大的問(wèn)題就是，那個(gè)想的成就感，淹沒(méi)了做事的熱情。在想的過(guò)程中，就已經(jīng)透支了做事的熱情。

2）糾結(jié)得太多，總覺(jué)得感興趣的東西才能讓自己發(fā)光發(fā)熱，浪費(fèi)時(shí)間

比如我2015年就開(kāi)始覺(jué)得自己是否適合繼續(xù)在土木行業(yè)干。但實(shí)際上，我又并沒(méi)有勇氣真的跳出去干別的。因?yàn)槲铱傆X(jué)得，如果我在土木行業(yè)都干不好的話，其它行業(yè)也真的可能干不好。這個(gè)是非常有可能的。比如有一段時(shí)間，我很迷烘焙。自己找了高手的書(shū)來(lái)看，還研究了不少烘焙大人的微博，那一段時(shí)間，真的做的到入門級(jí)了。跟我一起迷烘焙的一個(gè)媽媽，也開(kāi)始做烘焙，我們兩人幾乎是同時(shí)起步的，我天份看起來(lái)剛開(kāi)始比她高，從外表造型來(lái)看，我都做得比她好，美感也比她強(qiáng)。然而，我兩個(gè)月之后，就對(duì)烘焙失去興趣了，而那位媽媽一直在做，持續(xù)在做。從微信上少量地販賣自己做的蛋糕，到后面越來(lái)越多訂單，到最后，租房開(kāi)了自己的烘焙工作室。當(dāng)然，那個(gè)烘焙水平也扶搖直上，甩我?guī)讞l大街。

所以，其實(shí)選擇哪個(gè)目標(biāo)不重要，最重要的是，有沒(méi)有那個(gè)耐心持續(xù)地做下去。我缺的就是這個(gè)東西。持續(xù)行動(dòng)的能力和克服上坡路的枯燥的耐心。

也曾有人說(shuō)，興趣就是個(gè)偽命題，你不感興趣，其實(shí)最根本的原因是你沒(méi)有鉆研深入。你任何愛(ài)得死去活來(lái)的領(lǐng)域，也都會(huì)遇到讓你窒息的上坡期，以致你懷疑人生。越是這個(gè)時(shí)候，就越是要耐得住性子，耐得住煩，耐得住沒(méi)有反饋，耐得住起初的迷茫，死磕到底。

其實(shí)現(xiàn)在我仔細(xì)回想，自己在土木這個(gè)行業(yè)，在巖土這個(gè)方向，也有學(xué)得很興起的時(shí)候，那時(shí)候，覺(jué)得土力學(xué)，就是個(gè)"美",一旦投入進(jìn)去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)領(lǐng)域，都有著別的領(lǐng)域完全不一樣的美感，關(guān)鍵就在于你是否能"堅(jiān)忍耐煩",度過(guò)那段打基本功，構(gòu)建好自己融會(huì)貫通的知識(shí)體系的沉默期。這個(gè)時(shí)候，唯有死磕。

3）拋卻各種各樣的技巧，暴力解決自身存在的問(wèn)題

我是個(gè)非常愛(ài)讀書(shū)的人。我之讀書(shū)，實(shí)用為本，為的就是企圖從書(shū)中，找到解決目前自身存在的問(wèn)題。讀這本《刻意學(xué)習(xí)》也是基于同樣目的。再不濟(jì)，打打雞血也是好的，雖然這本書(shū)不贊成靠外在雞血的方式來(lái)激勵(lì)自我。

然而，我雖然讀了很多書(shū)，包括很多成功學(xué)的，心理學(xué)的，治療拖延癥的，甚至宗教的，瑜伽的，禪宗的。然而，道理知道了一大堆，并沒(méi)有什么鬼用。《得到》專欄也訂閱了N多專欄，聽(tīng)了很多人的故事，聽(tīng)了很多大咖的道理。然而，我還是那個(gè)老樣子，那個(gè)死樣子，一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有。偶爾跟著豪情壯志，指點(diǎn)一下江山，卻仍舊堅(jiān)決不了我的實(shí)際問(wèn)題，比如效率，比如注意力分散。

我知道，要管理好的注意力，也知道，要避免掉入注意力的坑，然而，知道歸知道，還是做不到。我甚至花錢去學(xué)各種技巧，比如上時(shí)間管理的課程，親子關(guān)系方面，上正面管家的課程。偶爾管用一小段時(shí)間，然而，總是持續(xù)不了多長(zhǎng)時(shí)間。

歸根結(jié)底，問(wèn)題在哪，就在于，沒(méi)有去認(rèn)真實(shí)踐。花架子太多，沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)，都是雞毛一地。

這本書(shū)里，講得好，去它的那些技巧，先硬干了再說(shuō)。說(shuō)再多都沒(méi)有毛線用，咱得正視自己的問(wèn)題。我現(xiàn)在注意力不集中，我不愿意去寫這個(gè)報(bào)告怎么辦？死磕。就是去暴力解決�，F(xiàn)在不想寫，不行，得想盡辦法讓自己寫。管現(xiàn)在在不在狀態(tài)，都得寫。先寫起來(lái)，寫成狗屎也罷，總之得寫起來(lái)。

等你真的開(kāi)始去做一件事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)也沒(méi)有想的那么困難（這個(gè)已經(jīng)被我自己驗(yàn)證過(guò)無(wú)數(shù)次了，因?yàn)槊看谓咏黡eadline的時(shí)候，總是發(fā)現(xiàn)，原本這件事也沒(méi)有那么復(fù)雜）。于是我就想，我好討厭寫小論文啊，這個(gè)破玩意我都拖了三年了，都沒(méi)寫出來(lái)，為啥，總覺(jué)得很難很難，很恐懼啊，我自稱我有論文寫作恐懼癥。其實(shí)都是雞毛自己嚇自己。我就跟我自己說(shuō)，不管了，我就思考25分鐘，我要在這25分鐘里，想盡辦法去推進(jìn)它的進(jìn)展，哪怕只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地在印象筆記里寫幾行思路也好。實(shí)在不行，就跟自己說(shuō)，先寫10分鐘，我還不至于10分鐘的注意力都集中不了吧。

于是，我就開(kāi)始寫，寫啊寫啊，腦袋就開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了，這個(gè)方法不行，那可以試試另外一個(gè)方法啊，思路便一個(gè)一個(gè)蹦出來(lái)了。一不小心30分鐘過(guò)去了，我居然把一個(gè)試驗(yàn)區(qū)的數(shù)據(jù)，擬合了一條曲線出來(lái)了。這就是暴力解決方案啊。

4）記錄自己的數(shù)據(jù)，并且分析，復(fù)盤，小結(jié)

有記錄，才能研究進(jìn)軍路線。不能用戰(zhàn)術(shù)的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略的懶惰。

以往，我其實(shí)也記錄了好些天的時(shí)間開(kāi)銷。娟娟美女是我的榜樣，她已經(jīng)持續(xù)記錄了很久的時(shí)間開(kāi)銷了。然而，我跟娟娟最大的區(qū)別就是，她會(huì)歸類自己的數(shù)據(jù)，分析自己的數(shù)據(jù)，并且復(fù)盤，然后小結(jié)哪些可以改進(jìn)的，哪些注意力和時(shí)間需要調(diào)整平衡的。我就很少分析了，這樣其實(shí)就是無(wú)意義的記錄了。

于是，我決定，不僅記錄，也還要分析。《刻意學(xué)習(xí)》這本書(shū)里也提到了，要想進(jìn)步，必須要去分析，去復(fù)盤，去總結(jié)，這樣才能為未來(lái)前進(jìn)的方向指明道路，心中必須要有戰(zhàn)略存在，才能有的放矢。

具體到我的操作，我就決定，每天都花點(diǎn)時(shí)間去記錄，去小結(jié)，然后力求努力進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，再進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。最近實(shí)在太懶惰，不像話，我就讓自己從每個(gè)25分鐘開(kāi)始。同時(shí)目標(biāo)不能太分散，一個(gè)就好。比如近期，我希望自己可以做到10天的堅(jiān)持每天至少2個(gè)番茄鐘（25min）的小論文攻堅(jiān)。但實(shí)際上，我內(nèi)心要求自己最好能超過(guò)3個(gè)，做到4個(gè)，這樣萬(wàn)一哪天我真的忙到?jīng)]時(shí)間，偶爾一天沒(méi)做到，也不至于進(jìn)度落下太多。

其實(shí)沒(méi)時(shí)間都是借口，反正對(duì)我而言是這樣的，我老說(shuō)沒(méi)時(shí)間，卻結(jié)果總是在手機(jī)上大把大把地?fù)]霍時(shí)間。

5）學(xué)習(xí)一定要扎扎實(shí)實(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，在自己想要有所發(fā)展的領(lǐng)域，一定要白盒子越來(lái)越多，黑盒子越來(lái)越少

我是土木專業(yè)的，更小的方向，是巖土專業(yè)。雖然我念了這么多年巖土專業(yè)的書(shū)，又在這個(gè)行當(dāng)工作了八年，其實(shí)當(dāng)我停下來(lái)，站在更高的格局和視野來(lái)審視自己的專業(yè)程度，那真的是，遍地都是黑盒子啊。然而，過(guò)去的十幾年，我卻浪費(fèi)了那么多時(shí)間，糾結(jié)在自己到底喜歡什么上，總想著要不要一口井去挖，卻沒(méi)有主動(dòng)地要在本專業(yè)挖掘得更深入，更開(kāi)闊。想想，我的巖土知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，真的是少得可憐啊。實(shí)際上，我所處的這個(gè)平臺(tái)是非常好的，可以接觸到各種超級(jí)大項(xiàng)目，有的是機(jī)會(huì)跟各位能手和前輩請(qǐng)教。可是回顧一下，我就是在用戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋自己戰(zhàn)略的懶惰。就那CPT解譯來(lái)說(shuō)，這個(gè)我都非常不專業(yè)，事實(shí)上，我本來(lái)是可以變得更專業(yè)的，外部條件非常具備，要教材有教材，國(guó)內(nèi)國(guó)外經(jīng)典教材，手里都有電子版�？墒俏也�沒(méi)有研究很透徹，CPT解譯的具體原理，來(lái)龍去脈，對(duì)我而言，CPT的數(shù)據(jù)解譯，仍舊不是個(gè)全白的盒子，而是個(gè)灰色盒子。是的，沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)CPT的數(shù)據(jù)解譯，也需要經(jīng)驗(yàn)，可是，部門里，就有兩個(gè)CPT的解譯高手，他們把解譯的軟件和手冊(cè)都傳給我了，可我事實(shí)上，軟件在手里都大半年了，還沒(méi)有去仔細(xì)看看。起碼我自己先研究明白原理，再實(shí)操一下軟件，自己解譯嘗試嘗試，然后進(jìn)入到入門水平，再去跟高手和前輩溝通，才是有禮貌的行為。所以，好好反思，我覺(jué)得，我沒(méi)有什么可抱怨的，我如今的這種被動(dòng)局面，都是我以往的不行動(dòng)的必然后果。

那么，問(wèn)題來(lái)了，如果我不想在三年后，還是這個(gè)死樣子，我就不能夠再這樣怠惰下去，我需要培養(yǎng)自己的持續(xù)行動(dòng)的能力，培養(yǎng)自己耐心，耐心，耐心�，F(xiàn)在每一天的行動(dòng)，就決定了未來(lái)的自己。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)也是同樣的，我想要申請(qǐng)英國(guó)皇家工程師，英語(yǔ)是我必須攻克的難題。我也不找亂七八糟的資料，就老老實(shí)實(shí)地按照惡魔奶爸給構(gòu)架的一整套學(xué)習(xí)方法，踏踏實(shí)實(shí)，老老實(shí)實(shí)按照指令去做，只有積累了足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，復(fù)盤，學(xué)習(xí)，該背誦，就老老實(shí)實(shí)背誦，一步一步扎扎實(shí)實(shí)前進(jìn)。想想，我聽(tīng)惡魔奶爸的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，也有好幾個(gè)月時(shí)間了，可就真的到現(xiàn)在都還沒(méi)有真正起步，這就是典型的過(guò)去的我的特征。

現(xiàn)在，簡(jiǎn)單了，暴力解決，干起來(lái)再說(shuō)。把惡魔奶爸的學(xué)習(xí)方法打印出來(lái)，列上時(shí)間規(guī)劃表，布置好戰(zhàn)略，然后就從今兒開(kāi)始，老老實(shí)實(shí)按步驟學(xué)習(xí)。

好了，我啥也不說(shuō)了，現(xiàn)在就去把奶爸的學(xué)習(xí)樹(shù)打出來(lái)，分解到每天要做的事情，然后，干起來(lái)~

10天的時(shí)候，我會(huì)來(lái)復(fù)盤；50天的時(shí)候，我要給自己獎(jiǎng)勵(lì)；每滿100天，就要隆重地紀(jì)念一下；希望自己可以達(dá)到《刻意學(xué)習(xí)》里的三階行動(dòng)高手，1000天~

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