爭(zhēng)當(dāng)家庭健康小衛(wèi)士 本文簡(jiǎn)介：

爭(zhēng)當(dāng)家庭健康小衛(wèi)士爭(zhēng)當(dāng)家庭健康小衛(wèi)士學(xué)校：煙臺(tái)十中班級(jí)：七.六姓名：寧宏健康是每個(gè)人必須擁有的財(cái)富，所以我覺得健康對(duì)人來說特別重要。健康需要從個(gè)人做起。小時(shí)候，我一直都很愛干凈：勤洗手、勤洗澡、不吃不干凈的東西。有一次，媽媽急急忙忙地送沒吃飯的一年級(jí)的我去上學(xué)，發(fā)現(xiàn)所剩時(shí)間不多，無法到遠(yuǎn)處飯店吃飯，

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爭(zhēng)當(dāng)家庭健康小衛(wèi)士

爭(zhēng)當(dāng)家庭健康小衛(wèi)士 學(xué)校：煙臺(tái)十中 班級(jí)：七.六 姓名：寧宏 健康是每個(gè)人必須擁有的財(cái)富，所以我覺得健康對(duì)人來說特別重要。健康需要從個(gè)人做起。小時(shí)候，我一直都很愛干凈：勤洗手、勤洗澡、不吃不干凈的東西。有一次，媽媽急急忙忙地送沒吃飯的一年級(jí)的我去上學(xué)，發(fā)現(xiàn)所剩時(shí)間不多，無法到遠(yuǎn)處飯店吃飯，便急匆匆地硬拉著我去吃路攤的麻辣燙。看著那渾濁的湯料、粘糊糊的竹簽以及路上飛起的漫天塵土，我頓時(shí)火冒三丈，說：“再有急事，也要關(guān)心身體的健康，麻辣燙是路攤上的，不衛(wèi)生，能吃嗎！要吃你自己去吃，我不吃！”媽媽目瞪口呆地說到：“我家的小主人沒想到這么愛干凈�！笔刈o(hù)健康，不是每個(gè)人都能做到的，需要大家監(jiān)督提醒。一天晚上十點(diǎn)多，媽媽催促我趕快洗漱睡覺，說年齡小，要早睡早起。可是當(dāng)我要睡覺時(shí)，她卻在燈下奮筆疾書，沒有一點(diǎn)睡覺的意思，我大吼一聲：“我們都是人，憑什么我睡你不睡，我們都要早睡，明天早起再工作！”媽媽無可奈何地說：“知道了，大皇帝�！睘榱私】�，還要注意飲食地合理搭配，比如牛奶不能和豆汁同飲、牛肉不能和啤酒同吃等。這些食物相克的知識(shí)要時(shí)刻提醒自己。有一回，媽媽給我做午飯，有一道菜是菠菜炒豆腐，突然我想起這兩種食物是相克的，吃了對(duì)身體沒什么好處，我就告訴媽媽不要吃了。媽媽說：“倒了多可惜�！笨墒俏疫�是堅(jiān)定不移地讓媽媽倒掉�！耙�不，給你的小灰兔吃吧�！眿寢層终f�！安恍�，它也是動(dòng)物，吃了也會(huì)肚子疼�！蔽艺J(rèn)真地說。媽媽被說服了，依依不舍地把菜倒掉了。愛護(hù)健康，是每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都要做的事情，要大家持之以恒、要互相配合監(jiān)督、要人人爭(zhēng)當(dāng)健康小衛(wèi)士。哦！我是一名健康小衛(wèi)士！

健康是每個(gè)人必須擁有的財(cái)富，所以我覺得健康對(duì)人來說特別重要。健康需要從個(gè)人做起。

小時(shí)候，我不很愛干凈：洗手、洗澡都要爸爸媽媽催，東西掉到地上立馬撿起來吃。但是，一次次食物中毒，讓多少人飽受病痛的折磨，甚至?xí)�毀壞多少個(gè)家庭！于是，長(zhǎng)大的我環(huán)保、健康意識(shí)越來越深。吃個(gè)什么東西要看保質(zhì)期，而且還愛有點(diǎn)干凈了。有一次，媽媽急急忙忙地送沒吃飯的的我去黃務(wù)，發(fā)現(xiàn)路邊飯店關(guān)了門，無法到遠(yuǎn)處飯店吃飯，便急匆匆地硬拉著我去吃路攤的烤肉。看著那骯臟的自行車條、粘糊糊的肉以及天上的的煙塵，我頓時(shí)火冒三丈，說：“再有急事，也要關(guān)心身體的健康，烤肉是路攤上的，不衛(wèi)生，能吃嗎！再一個(gè)，一只烤雞腿堪比六十只香煙的毒素！要吃你自己去吃，我不吃！”媽媽目瞪口呆地說到：“我家的小主人沒想到懂得這么多，還這么愛干凈�！�

守護(hù)健康，不是每個(gè)人都能做到的，需要大家監(jiān)督提醒。一天晚上十點(diǎn)多，媽媽催促我趕快洗漱睡覺，說年齡小，要早睡早起�？墒钱�(dāng)我要睡覺時(shí)，她卻在燈下奮筆疾書，沒有一點(diǎn)睡覺的意思，我大吼一聲：“我們都是人，憑什么我睡你不睡，我們都要早睡，明天早起再工作！”媽媽無可奈何地說：“知道了，啊，我這就睡�！�

為了健康，我們還要注意合理的飲食搭配，比如牛奶不能和豆?jié){同飲、牛肉不能和啤酒同吃等等。這些食物相克的知識(shí)我們一定要時(shí)刻提醒自己。有一回，姥姥給我做午飯，有一道菜是菠菜炒豆腐，香氣四溢，我正想動(dòng)筷時(shí)突然想起這兩種食物是相克的，吃了對(duì)身體可沒有一點(diǎn)好處，我就告訴姥姥別吃了，倒掉吧。姥姥說：“倒了多可惜，吃一頓沒關(guān)系的�！笨墒俏疫�是堅(jiān)定不移地讓姥姥倒掉它。最后，姥姥被我說服了，依依不舍地把菜倒掉了。

愛護(hù)健康，是每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都要做的事情，要大家持之以恒、要互相配合監(jiān)督、要人人爭(zhēng)當(dāng)健康小衛(wèi)士。哦！我是一名健康小衛(wèi)士！

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